サプリ・健康
産後ダイエット成功した方、何をして痩せましたか?・何もしてないけど痩…
産後ダイエット成功した方、何をして痩せましたか？
・何もしてないけど痩せた
・母乳育児は痩せる
・仕事復帰したら痩せる
この辺はなしで🙅♀️(1人目で無意味だったので)
あくまでも、何かして痩せた方の意見が聞きたいです🙏
元々かなりの便秘症なので、酵素サプリを摂っていて便通改善はしてます。
いまは完ミなので食事の量も減らしていて、間食は一切してません。
なんか飲む系でもいいですし、体を動かす系でもいいです。
が、下の子はまだ一時保育等使えない+主人に預けて出かけることが難しいので、子供がいてもできることで💦
ジムとか行きたいんですが預けられないので無理で‥
- ちょんちー(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
さらい
糖質制限しましたよ。(--;)
apon6mama
長男長女は巻くだけダイエットと散歩、次男は骨盤矯正のみ、次女はコンブチャクレンズという飲み物で痩せましたよ🙂
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ちょんちー
ありがとうございます！
コンブチャクレンズ初耳なので調べてみます🙆♀️
骨盤矯正行きたいんですけど、子連れ可でできるところがなくて行けずにいます😭- 3月5日
ちょんちー
ありがとうございます！
いま糖質制限して１ヶ月ぐらい？なんですけど全く変わらなくて、あれって体質とか関係あるんですかね🤔
結構すぐ効果出るって見たのに今のところ全くなのですが、どれぐらいで効果出始めました？
さらい
体質なんですかね
三日目ぐらいで減ってきました、、
ちょんちー
あら、本当ですか💦
じゃあ私には合わないんですかね😓
とりあえずもうちょっとやってみて、それでも効果なさそうだったらやめます😭
糖質制限して、痩せたからって元に戻したらリバウンドとかってないですか？
さらい
リバウンドはしてないです。
7キロ痩せてそのままです。もういちねんたちます。
ちょんちー
それは羨ましいです
ありがとうございました！