ゆかっしー
わかります！一日やって、一週間後くらいにまたやる感じで、こりゃ痩せるわけないやって思いますT_T
ゆきぼぉ。
産後3ヶ月で無理なダイエットは禁物ですよ。
産後1年かけて子宮含め正常な体に戻っていきますので体重も母乳でしたら徐々に減っていきます。
気になるようでしたら、この時期から栄養たっぷりの鍋料理をおすすめします。
野菜にお魚、〆の麺類ご飯は食べないで下さいね。
しまじろう
私もです。
1人目出産後元の体重からプラス2キロのまま2人目妊娠中です。(;^_^A
ご飯がうま過ぎて困ってます。笑
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