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サプリ・健康

妊娠前　48キロ　現在　61キロ1人目妊娠中18キロ太りほとんど戻らず2人…




妊娠前　48キロ　現在　61キロ


1人目妊娠中18キロ太り
ほとんど戻らず2人目妊娠
2人目出産前が68キロ…
今やっと61キロまできましたが
1人目産前の体重まで戻したいと考えてます💦

今完母で2人目育ててますが
あと10キロほど落としていくのに
授乳しててもできるオススメのダイエットあったら
教えて欲しいです😌💕

コメント

ママリ

私も授乳中です😅未だに😅😅
食べ物は赤ちゃんの事もあるし難しいと思うのでやっぱり動く事ですかね？ながら運動とか子供とたくさん動く😅あとは掃除を工夫して雑巾掛けにしたり👌

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