子どもと夫が病気で、看病や家事育児全てを一人でこなしている女性が、限界を感じています。自分が悪いのか、どうしたらいいのか悩んでいます。

辛いですよね。本当に。

奥さんは病気でも寝ていられないし、子供の看病で夜も眠れないのに昼間は仕事はあって、さらに家事もやらなきゃいけない。私も復帰しては5ヶ月は子供の病気ばかりでボロボロでした😫

私の夫は何もしないのに部屋が散らかってると「なんだこの豚小屋は！」と怒る上に食器すら下げず、やってとお願いしても「ヤダ」しか返ってこないので、何もしなくても良いと言ってくれるのはちょっと羨ましい。
私なら本当に何もしないかもしれません。

でも散らかってるのも気になっちゃうんですよね。食器だって洗わなきゃ使うものなくなっちゃうし😔

いっそのこと旦那さんが病気になった時は何もお世話しないでみるのはどうでしょうか。少しお金はかかりますが旦那さんの食事は出前かレトルトのおかゆ。食器が出ないように帰りに買ってきたパンとかでもいい。ペットボトルを数本用意して枕元に置いておけば充分です！重篤じゃなければ温めるのも自分でやってもらいましょう。具合が悪いというよりはただ甘えたいだけなんだと思います。

後は食洗機フル活用し、洗濯は乾燥機までして干さない！掃除機は気になるところをハンドクリーナーでやるくらいで大丈夫！

家事はやらなくても死なないとよく聞きます。子供のお世話だけで充分です！

• 3月1日

自分のキャパオーバーすごく気持ち良く分かります。
キャパは人それぞれです。

男の人って、ちょっと体調悪いだけで大げさですよね。
そんな時はこちらも仮病で良いので更に体調悪いアピールしましょう。
子供のご飯だけ作るか食べさせて頭痛、腹痛で起きれないと家事放棄してみましょう。
意外とやってくれるかもしれませんよ。
うちは子供にご飯食べさせてくれて、大人ご飯はコンビニに買いに行ってくれます。
絶対作りません笑
たまーにお風呂も入れて寝かしつけも挑戦してくれます。（子供は泣いて寝ないですが笑）

たまには惣菜で済ませる日もあって良いですよ！
皿にも盛らずそのまま出すと洗い物なくて済みますよ。

しんどい時、子供も私もお風呂1日くらい入らなくても死なない！と割り切って入らない日もありました。

時間に余裕がないとイライラするので、たまには手抜きデーを作ってご自分を労ってあげて下さい。

十分、頑張っておられるのでやらないといけない！と思う事を少し減らしてみられてはいかがですか？　
家事は減らしても死なないです。
夫の洗濯物だけ洗わないとか。着るものが無くなればご自分で洗濯されると思いますよ。

• 3月1日

お仕事もされてて家事に育児本当に大変だと思います！

私の場合、産後からPMSの症状が酷くなり生理前1週間は体がだるく頭痛もあり眠気がすごくて普段何とかこなしている家事でさえやる気が起きずそれでも家事をするけど子供がぐずったりするのが重なりイライラが募り自分でも出した事ない大きな声で子供を怒鳴ってしまいハッと我に返り
やばい、いつか虐待に繋がるかもしれないと思ったら頑張る事をやめようと思いました。
以前は食費や栄養バランス気にして惣菜は買わなかったんですが値引きの惣菜買ってみたら意外と安いし1から作る手間を考えたら私は許容範囲内です。小鉢と具沢山味噌汁は作るけどメインは惣菜のコロッケや肉系！
メインは焼くだけの肉や魚で副菜を惣菜の肉じゃがやサラダにする！味噌汁も具沢山のを2日分作る！煮物を沢山作る！とかでも次の日が楽になります。
惣菜を1品取り入れるだけなら食費も負担になりにくいし、1品作る手間がないだけですごく楽です。
是非、試してみて下さい。

それでもキャパオーバーだと思われるならご主人と家事分担について、はるびょんさんの勤務形態が分かりませんがパートや時短勤務について相談される事を、おすすめします。
どうか良い方向に向かわれますように！

• 3月1日

いっぱいいっぱいになっちゃダメですよ🙅‍♀️
適度に手を抜きましょう👍
食洗機や洗濯乾燥機使うとか😁具材入れるだけで作れる鍋使ったり〜
あとは一個ずつで良いので旦那を使う！風呂掃除よろしく〜みたいな😅

• 3月2日