コメント
さと
炭水化物と甘いものを控えるのが1番結果が出やすいと思います( ･ㅂ･)و ̑̑
ママリ
8時間はさすがに空きすぎかと思いますがお仕事でしたらしょうがないですよね💦
血糖値は緩やかに上昇する分にはいいんですが、時間が空きすぎると食べるものや食べ方によって急上昇しちゃうので、血糖値高くなりますよ😱
甘いものとしょっぱいものは引っかかりやすいです！
わたしは妊娠初期から妊娠糖尿病で管理入院し自己測定1日6回と栄養管理がとってもストレスでした😵
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みょんた
ご回答ありがとうございますm(_ _)m
やはりそうなんですね💦
時間が空く上に早食いです…
入院されてたんですね！しかも6回も測定は大変でしたね💦
今後の食生活見直したいと思います。アドバイスありがとうございます😊- 2月28日
みょんた
ご回答ありがとうございますm(__)m
やはりそうですよね。節制したいと思います！
アドバイスありがとうございます☺️