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🌸ももママ🌸
妊娠・出産

妊婦やママさんはどんな方法でストレス発散しているのか気になります。

みなさんはストレス発散はどうしてますか?

私は結構激しめの音楽を聴いてスカッとするのですが世間の妊婦さん、ママさんはどういった事でストレス発散してるのかなーって気になりました(^^)

コメント

cocoa

私はワンコと一緒に入れるレストランで外食してます。

  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    わんちゃんいいですねー\(^^)/
    一緒にいるだけで癒されそう!

    • 5月23日
  • cocoa

    cocoa

    動物は良いですよ~。旦那が殆んど家に居ないので寂しさあまり感じないし、一緒にレストラン行ってもお一人様感ないからとても感謝しています✨

    • 5月24日
  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    動物は癒されますよね\(^^)/
    昔、猫ちゃんは飼ったことがあるんですがワンちゃんは飼ったことないので
    私も機会があったら飼いたいです(o^^o)♪

    • 5月24日
まぁたん54

わたしは、
・炭酸飲んでスッキリ!
・ドライブに出かけて社内カラオケ
・友達と長時間通話
・ネイルを変える
・友達と外食しに出て愚痴大会
とかですかね!
ただ、どーしても
イライラが収まらない時は
ひとりカラオケ2~3時間ぐらい
歌い続けます!(笑)
↑これは妊娠する前からですが(笑)

  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    一人カラオケいいですよね!私もやってましたが最近全然してないです(><)

    炭酸水飲んでスッキリするのもいいですね!
    気分がリセットされそう!

    • 5月23日
  • まぁたん54

    まぁたん54

    普段、炭酸飲まないので
    3口ぐらいで
    やめちゃいますけどね(笑)
    妊娠するとサウナもジムも行けないから
    どうストレス発散するか
    悩みますよね(;´Д`)

    • 5月23日
  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    今は味のない炭酸水も売ってるからそれだと糖分とかあまり気にしなくてもいいですよね\(^^)/

    悩みます( ノД`)
    最近はYouTubeでお笑いとか見て笑ってます(笑)

    • 5月23日
  • まぁたん54

    まぁたん54

    わたし、一時期
    Dビデオで海外ドラマにハマって
    胎教の為だから!
    って字幕で見て
    完璧に感情移入しまくってた時
    ありました(*゚д゚*)
    そのときは自然と
    ドラマが気になりすぎて
    現実社会に気がいかなくて(笑)
    イライラしてませんでした♡

    近々、久しぶりに
    友達とよもぎ蒸しに行って
    リラックスしてくる予定です(*´ω`*)

    • 5月23日
  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    何かにハマるのっていい事ですね!
    いま、私もハマっているドラマがあるのでそれの続き早く見たーい!ってなってます!

    ヨモギ蒸し私も独身の時に1回行ったことあります\(^^)/
    汗をかくのもすっきりしてストレス発散ですね!

    • 5月23日
  • まぁたん54

    まぁたん54

    わかりますー(*´▽`*)
    続きが楽しみすぎて
    なにも手に付かなくなります♡(笑)

    ひとりで行くと
    やっぱり気分悪くなると困るので
    一応、付き添い人ありで♡
    もし赤ちゃんが逆子だったら
    逆子なおすのに、よもぎ蒸し
    良いみたいなので今から
    調子伺いしようかと思ってます(´▽`)ノ

    • 5月24日
  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    ちなみに今は、ゆとりですが何かと世界一難しい恋にハマってます(笑)

    妊娠中でも行けるんですね!?
    私も調子良かったら言ってみよう!

    • 5月24日
  • まぁたん54

    まぁたん54

    私も見てますー(●´∀`●)
    妊娠してからやたらドラマ見てます!
    ・ゆとりですがなにか
    ・僕のヤバい妻
    ・不機嫌な果実
    ・世界一難しい恋
    ・ラブソング
    ・お迎えデス
    ・私結婚できないんじゃなくて…
    ・早子先生結婚するんだって
    ・アワーハウス

    どんだけ見るの?(笑)
    てな感じで見てます(。・∀・。)ノ

    先日、お医者様に聞いたら
    趣味の範囲だから
    いいよって言われました♡
    エステもサロンがOKなら
    無理の無い程度にOKとのことでした(*´▽`*)

    • 5月24日
  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    ドラマたのしいですよね\(^^)/
    私は今はオリンピック最終予選なので昨日まで女子バレー見てました(笑)

    許可がでたらOKなんですね!私も聞いてみよう\(^^)/

    • 5月24日
  • まぁたん54

    まぁたん54

    診察の時にしたいこと
    箇条書きにして全部聞いたら
    妊娠は病気じゃないから!
    って言ってもらえたので
    気持ちが落ち着くなら
    国内旅行もいいよっ(っ´ω`c)
    って言われました♡
    一度聞いてみたら
    安心して色々トライできますょー(●´∀`●)

    • 5月24日
ねむねむ(๑•́ωก̀๑)

歌うの大好きで出産してからはカラオケなんて行けないので、少しイラっときたら子供。あやしながら家で歌ってます(笑)
以前より新曲知ってるし歌えるようになりました(笑)

  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    私もやってみようかな\(^^)/
    今の時期から歌歌ったらお腹の赤ちゃんにも伝わりますかね٩( *˙0˙*)۶

    • 5月23日
  • ねむねむ(๑•́ωก̀๑)

    ねむねむ(๑•́ωก̀๑)

    胎教ですね(*´`)
    よくクラッシックとか聴くといいとか聞きますが、ママが好きでもない音楽効いても子供はわかるらしく胎教意味無いらしいです(笑)
    ママが好きな音楽を流したり歌ったりするのが1番いいみたいですよ٩(ˊᗜˋ*)
    そのおかげか?レディガガとか聴いて笑顔でノってる私を見て息子は笑います(笑)

    • 5月23日
  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    やっぱり好きな曲を聞くのが一番いいんですね!
    明日から声に出して歌ってみようと思います(笑)\(^^)/

    • 5月23日
チューリップ

今旦那の枕ぶん殴ってやったとこです(笑)

普段は買い物したり、スタバとかでまったりしたり、外行って気分変えますヽ(^0^)ノ

  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    旦那さんの枕ぶん殴る!!笑
    それありですねー!

    いま事情があって一緒に住めないのですが一緒に住んでムカついたらやってみようかな(笑)

    外出するのは気分転換になりますよね!

    • 5月23日
deleted user

旦那にあたります。
そしてご静聴ありがとうございました、と。
あとはキットカットかアルフォートを吸い込みます(笑)

妊娠中はストレス全く無かったです!
産後はスーパーストレス溜まりますよ。

  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    旦那さんに話を聞いてもらったりするのもスッキリしますよね!
    私も付き合ってる時から仕事でなにか嫌なことがあった時など愚痴聞いてもらいました\(^^)/

    甘いものはいいですよねー(><)
    私この前キットカットすごい食べちゃいました(笑)

    今から覚悟しておかなくちゃダメですね(><)

    • 5月23日
さぁちゃん( ^ω^ )

妊娠中も産後も満喫にいって
胸キュンして発散してます(^ω^)笑

  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    満喫かー!
    久しく行ってないです(><)

    胸きゅんて大事ですよね!笑

    • 5月24日
でーる★

今はお酒我慢なので
1人ランチ🍴と買い物です!
産まれたら混合なのでお酒に
なりますね(´ー`)

  • 🌸ももママ🌸

    🌸ももママ🌸

    ひとりで行動するのは人に気使わないしいいですよね\(^^)/

    私も早くお酒のみたいです(><)
    ビールでぷはーっとやりたいですね!

    • 5月24日