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ak
サプリ・健康

産後体重やばすぎてダイエットを始めて1ヶ月・・・なかなか結果がでなく…

産後体重やばすぎて
ダイエットを始めて1ヶ月・・・
なかなか結果がでなくて
メンタルがあああああああああ😭
10年前だったらあっちゅうまに
痩せてたのに・・・

肌荒れなくなったり
便秘解消したり
健康面では効果を感じるのに
数字に変化がないと落ち込む🙍

コメント

チム

肌荒れや便秘解消のあとに体重に変化が出てくるのではないでしょうか😄

  • ak

    ak

    そうだと嬉しいのですが😪💦
    体重の減り方も若い頃とは
    違うんだなって感じてます💦💦

    • 2月25日
のの

筋トレとかだとぜい肉が筋肉にかわってそれから脂肪が燃焼されて体重が落ちていくので数字に変化出るまでに時間かかったりしますよね😣💦
肌荒れや便秘解消されたのであればこれから数字に変化出てくるんじゃないですかね?✨

  • ak

    ak

    便秘解消は本当に感じてます!
    健康的に痩せるには時間がかかりますね💦

    • 2月25日
  • のの

    のの

    ストレッチとか筋トレで痩せるのって健康的ですけど数字としての変化はよほど太ってないとすぐには出てこないですよね😂

    • 2月25日

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