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ココロ・悩み

禁煙したい気持ちがあるけど、吸いたくなる時もある。病院での禁煙方法を知りたい。

禁煙したいです
気持ちの問題なのはわかってます
でも吸わんとこうと思うと吸いたくなります
病院に行くのが早いのもわかってます
禁煙した方どんな方法でしたか?

コメント

はじめてのママリ

昔流行った禁煙セラピーを読んだらほんとに吸わなくなりました。あと喘息になったことが一番の原因です😇

  • s

    本ですか?調べてみます
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月19日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうそう、本ですよ。

    • 2月19日
れもねーど🍋

ビタフルで凌いでました🤣

  • s

    ビタフルとかだと結局吸う行為は同じなのでタバコに戻ってしまいませんか?😭

    • 2月19日
  • れもねーど🍋

    れもねーど🍋

    旦那にも協力してもらってライターは全て捨ててタバコ自体は封印しました😂
    どうしても吸いたくなったらビタフル吸いながらタバコ代浮いたからお菓子買おうかなとか頑張って違うこと考えてなんとかって感じです😂

    • 2月19日
  • s

    ご主人は吸わないんですね😔
    夫婦共喫煙者なので夫は辞める気はないので😭しかもiQOSなので
    もう本体自体捨ててしまおうかな😭
    普通に考えてはタバコ代がなくなるだけで出費がなくなりますよね…

    • 2月19日
小怪獣

いつ
どのタイミングで
どんな風に
どこで

子どもから目を離してまで吸うのに、必死に考えた結果、ないなーって結論に至りました💦

現在、専業主婦で誰がその嗜好品のお金を出す💰?とか。

20年以上のヘビースモーカーでしたが、妊娠を機に禁煙してから、まだ今のところ復活はしてないです🚭

  • s

    自分で会社してるので専業主婦ではなく、尚且つ仕事の合間でしか吸わなかったのでその考えにはなりませんでした😭
    20年のヘビースモーカーから
    禁煙はすごいですね…
    コメントありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月19日
みい

もしも自分の子供が病気で入院や治療になってしまって
その原因が自分の勝手な
タバコ吸ったら落ちつくからって理由は親の自覚がないような気がして、薬チャンピックを服用して副作用に耐えて
やめました。今となれば
もしもが気になってたし
今はタバコの害がたくさんはない清潔な自分やお部屋で安心して子供の笑顔をたくさん一緒に共有できて楽しいこともいっぱいできてます!
やめれたらやめた方が
最強の愛情やと思いますし、やめれた自分に母親の自覚がでてきて、自信に繋がりました❤️

  • s

    チャンピック?聞いたことあります
    1番効果のある薬なんですよね?
    コメントありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月19日
  • みい

    みい

    効果ありましたよ
    根性ですよ。
    吸えなくなるくらい
    気分悪くなります(泣)
    頭も痛くて辛かったです😣💦⤵️

    • 2月19日
  • s

    薬を飲むだけで気分が悪くなって
    頭痛がするんですか😭
    すごい副作用ですね…

    • 2月19日
  • みい

    みい


    なんせ
    応援してます❤️

    • 2月19日