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はじめてのママリ
家事・料理

皆さん、朝食何食べてますか?私は基本食パン(バターやジャムを塗る)+ヨ…

皆さん、朝食何食べてますか??

私は基本食パン(バターやジャムを塗る)+ヨーグルト+コーヒーなんですが、妊娠してからちょっと色々気になってしまってます😂

簡単に用意できて、もう少し栄養バランスあるようなものって何がありますかね??🤣

納豆は食べません😵

娘も、食パン半分+バナナ1本が基本で、ヨーグルトは食べるけどチーズや牛乳は飲んでくれません😭

コメント

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パン食べてます!
サラダつけたりどうですかね?

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    手軽といえばサラダですよね🤣意識します✨ありがとうございます!

    • 2月18日
もんちゃん&ちびマウスの母☆

野菜スープを作っておくといいかなぁ〜と思ってます😊
なかなか実行できてませんが💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    野菜スープですか😃娘も食べられるし良さそうですね✨ありがとうございます😊

    • 2月18日
こゆみ

我が家も朝はパンです!
シリアルとかのが栄養バランスいいかもですね🤔

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    パンが簡単すぎて🤣シリアルって栄養あるように思うけど、冬は寒いですよね😂(笑)ありがとうございます!😊

    • 2月19日
ぼたもち

食パンにスライスチーズのせたり、チーズ以外ですと目玉焼きなどの卵でタンパク質を足したり、あとは余裕があれば野菜などをつけるとバランスよくなると思います☺️!!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    チーズ乗せてみます😊✨
    目玉焼きとサラダですか🍳
    ありがとうございます😊

    • 2月19日