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aaちゃん
妊娠・出産

産後4ヶ月で恥骨と股関節が痛みます。寝返りも時々痛くて困っています。皆様はどうしてますか?接骨院は良いでしょうか?お知恵を拝借したいです。

度々質問失礼します( ; _ ; )

産後4ヶ月になるのですが
恥骨、股関節がまだ痛みます。
たまに寝返りができないくらい
痛い時もありますっ(*´つω・。)

こうゆう場合皆様はどうしてますかね
il||li(つд-。)il||li?
接骨院とかは良いですかね(*´つω・。)?

コメント

妃菜ママ♡

私も未だに痛いです泣
三ヶ月経ちました!

骨盤ベルトしたらだいぶ良くなりました(,,•﹏•,,)
あと、お風呂上がりの軽いストレッチですね!!

さっちゃんママ*

私も骨盤ベルトしてたのにも関わらず恥骨痛が全然治らなくて、これはもう手遅れになったのかなぁと涙目になってました。
最後の頼みの綱として、通販で犬印の骨盤ケアショーツを購入しました。これがビンゴしてくれて、これ履いて2週間もしたら痛みがなくなっちゃいました。(笑)

こんこん

骨盤のゆがみからくる痛みの場合、自分でどうにかするのは難しい場合があります。骨盤矯正に行ってみては?子連れOKのところもあるので探して行ってみると良いかもしれません。

aaちゃん


骨盤ベルトで治りましたか(・_・、)
わたしも試したのですがなんか治らず( ; _ ; )
泣きそうです(笑)
同じくらいに産まれてますね♡
コメントありがとうございました☆

aaちゃん

ほんと毎日寝起き痛くて涙目です(笑)
妊娠後期もやばいくらい痛くて治ると思っていたのにましになっただけで痛いです( ; _ ; )

犬印試してみたいと思います♡
ありがとうございました(*´つω・。)

aaちゃん

一度接骨院にも行ってみます( ; _ ; )
ほんとに痛い時も泣きそうなので( ; _ ; )コメントありがとうございました☆