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yuki.
子育て・グッズ

1歳の朝ごはんについて教えてください。現在の食事内容は食パン1枚、野菜スープ、きな粉ヨーグルト(バナナ)です。

1歳ごろの朝ごはんって内容は、どんなの食べてましたか?🍴

朝から炭水化物、野菜、タンパク質とそろえてますか?

参考にしたいので、教えてください🙏💦


ちなみに、今は
・食パン8枚切り→1枚
・野菜スープ
・きな粉ヨーグルト
(バナナ)    
を食べてます。

コメント

deleted user

アンパンマンパン、野菜煮たもの、ヨーグルト、卵そぼろです!

  • yuki.

    yuki.

    ありがとうございます😊

    • 2月12日
ゆきえ

似た感じです!

炭水化物
パン

野菜
スープかブロッコリーなどの野菜かアンパンマンポテト
アンパンマンポテトは野菜としては微妙なので、時々にするようにしています…

タンパク質
きな粉ヨーグルトかチーズかフィッシュソーセージ

できるだけ炭水化物、野菜、タンパク質全て出すようにしています!
数週間に1回くらい野菜なしになることもあります…

  • yuki.

    yuki.

    ありがとうございます😊

    • 2月12日
ぷに

よくオートミールにはお世話になってましたよ。

  • yuki.

    yuki.

    ありがとうございます😊

    • 2月12日
おもち

同じ年齢ですが、きっちり食べさせてないです😅
オートミールとバナナとヨーグルト
あと冷凍でストックしてある野菜を適当に味付けして出すくらいですね

  • yuki.

    yuki.

    ありがとうございます😊

    • 2月12日
hana

・ご飯など炭水化物(ニボシ、ゴマ、青のりの自家製ふりかけ)
・冷凍ストックの野菜+お肉orお魚などが入った煮込み
・手づかみ用の全粒粉のお麩かコーンフレーク
・果物
・飲み物(お水か麦茶)

くらいです。
時間も無いし、パパパッと出せる物限定ですw

  • yuki.

    yuki.

    ありがとうございます😊

    • 2月12日