くらげ
どちらも同じように育つのでどちらも同じ栄養ですよ。ただ母乳はお母さんの食べたものに内容が左右されるのは事実なのでそういう意味ではミルクは一定の栄養ですね。
うー
あまりにも偏ってなければ大丈夫なんじゃないでしょうか？
ラーメンやジャンクフードもたくさん食べてきましたが娘は健康に育ってます🙆♀️
なんとなく自分の健康的にも偏食はダメだなと思って野菜とフルーツも食べてました！
1週間のうちに栄養バランスが取れていればOKと聞いたので週一で健康に良さげなもの食べてます！
とろろ
私も栄養バランスいいとはいえないので、足りない栄養を補うために母乳で育てるママ用のサプリ摂ってます☺️
入院中の指導で、赤ちゃんのためにママがカルシウムや鉄分、魚に多く含まれるDHAを意識して摂ると良いと言われたので、サプリはそういうのを考えて選んでます😊
極端に心配はしなくても大丈夫かと💡
コメント