朝食にシリアルを取り入れたいが、甘さ控えめの商品を探しています。おすすめがあれば教えてください。また、簡単な朝食のアイデアも教えてください。
夕飯は主人も食べるのでしっかり作りますが、どうしてもひとりで食べる朝食と昼食が適当になってしまいます…
朝はパン、昼は麺類がほとんどです。
シリアルが好きなので、朝食分をシリアルに置き換えようと思っているのですが、
今まで食べたことのあるシリアルの多くが大体甘かったので、あまり砂糖を使っていない商品を探しています。
おすすめの商品がありましたらぜひ教えてください。
また朝食で簡単に済ませられるもので、こんなのがいいよ、というものがもしありましたら教えてください。
- かおり
ゆきる
カスピ海ヨーグルトを種を使い
毎日、増やしてます。
カスピ海ヨーグルト+青汁粉末+チアシード大さじ1杯+はちみつ+亜麻仁油粉末
野菜サラダ
の組み合わせで朝か昼に
食事してます。
ぷにまな
オールブランはあまり甘くないと思いますよ！私はフルーツグラノーラが好きですがあれは甘いかもしれませんね、
risa.n
フルーツグラノーラ？
甘いですかね😭？
みくる
わたしも朝と昼は食べないか、食べてもシリアル、おにぎり、スムージーくらいです(￣ー￣)
わたしはフルーツグラノーラのハーフを食べていますが、甘さが気になるなら玄米フレークというのがおすすめです！素朴な味で美味しいです！
あと食べるのは、粉を溶かすスムージーも楽チンですし、前の晩におにぎりをしておくのも楽ですよ！☆
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かおり
玄米フレーク、食べたことなかったのでお店で見てみようかと思います！
スムージーもいいですね(´ω｀*)
前の晩におにぎり…！食べるだけにしておけばすぐ食事ができるしいいかもしれませんね！- 5月18日
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みくる
スムージーはナチュラルヘルシースタンダードのものを楽天で買って豆乳で飲んでいます♪色んな味があっておいしいですよ＼(^o^)／
ご参考までに、、☆- 5月18日
はるはる
私も朝はシリアルとフルーツ、昼は麺類が主です！
フルーツグラノーラに無糖のヨーグルトかけて食べると甘さもあまり気にせず食べれますよ♪
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