コメント
のん鹵
わたしも妊娠中、しょっちゅう足つってました。
痛いし、辛いですよね(´Д` )
妊娠中は血行が悪くなったり、運動不足などもあるので足をつりやすくなるみたいです。
なので、珍しいことではないですよ^ ^
わたしはお風呂上がりにマッサージしたり、少しウォーキング(スーパーへ行くついでくらいの)をしてだいぶ改善されました！
さらい
妊娠するとつりやすくなりますよ！(^ー^)
痛いですよね！
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かにゃえ
ですよね？
痛いです。常になってる
感じがたまりません>_<- 5月17日
たいちゃんまま
私もこむら返りなんてなったことないのに、妊婦になってから数回寝てる時になりました。
ミネラルが不足しやすいって聞きましたよ！
私はミネラルが豊富な海老（アミエビ）を卵焼きに入れたりサラダに入れたり工夫して摂取してます。あとは乾燥した魚をおやつにしたり。
痛いし、辛いですよね〜〜(*´_●｀)
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かにゃえ
なるほど！
ミネラル不足ですか>_<
とても辛いです- 5月17日
うぬぞう
妊娠すれば、つりやすくなるそうですね。
お腹の重さを支えて足が疲れてしまって、そのうえ運動不足、栄養不足になるので、仕方ないことみたいですよ(꒦ິ⌑꒦ີ)
悪循環ですよね💧
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かにゃえ
そうですよね>_<
回答ありがとうございます！- 5月17日
かにゃえ
そうですよね？
私も最近ウォーキング
初めました！
質問回答ありがとうございました