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あちこ
妊娠・出産

同じ月齢の妊婦さん、寝やすい姿勢はありますか?横向きは蹴られるし、仰向けは動悸で無理で、寝にくくて昼寝もできないです。

胎動がキツくて横になると動悸が凄い😭

同じ月齢ぐらいの妊婦さん、寝やすい向きとか姿勢ありますか?

横向きだと右向きでも左向きでも蹴られまくるし、仰向けは動悸やばくて無理だし、

毎晩寝にくくて昼寝もままならないからしんどい😱

コメント

ひな

同じです…。

仰向けでも、右も左も寝にくくて
寝不足な日々が続いてます😣😣💦
抱き枕だいて寝ても
夜中こむら返りで目が覚めたり…

ななめ45度(仰向けと横向きの間w)が、今のところ少し楽な体制ですかね💦
それでも寝にくいですが…
しんどいですよね😨😨

  • あちこ

    あちこ

    私も昨日背中荷長座布団入れて斜め45度やって寝ました(笑)

    早く3月になって生まれてきて欲しい😱💦

    • 1月30日
ゆゆ

私も同じです😭💦とくに赤ちゃんが起きてる時はお腹の張りがヤバくてヤバくて、仰向けだと息苦しくて死にそうになります😂
私の場合、横向きで抱き枕を抱いて、赤ちゃんが寝てくれるのをひたすら待ちます。。
時々左から右向きに変えたりしてます!
抱き枕がない方は、クッションや枕を股に挟むと少し楽になるかと思います!

  • あちこ

    あちこ

    足に挟むのやってみます😭💦

    夜寝れなくても朝は起きなきゃだから辛いですよね😱

    あと少しで赤ちゃんに会えますね😍✨

    安産でありますように♥️

    • 1月30日