コメント
はじめてのママリ
私も結婚式で10キロ痩せました！
糖質オフダイエットしました！
結婚式3日前に塩分抜くとガクンと下がります。
ななママ
・間食しない
・飲み物はお茶かお水
・18時以降食べない
・買い物はベビーカーで徒歩
これくらいですかね？
でも頑張りすぎると身体に異変が
起きるので程々に頑張って下さい♡
結婚式1週間前にストレスからか
全身に蕁麻疹が出たので。。(笑)
結婚式楽しみですね（*＾-＾*）
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まにょん
ありがとうございます🙇♀️💕
蕁麻疹大丈夫でしたか？！😱
何キロくらい落ちましたか？👀- 1月29日
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ななママ
めちゃくちゃ苦しみましたが
何とか引いていきました(｡•́•̀｡)💦
確か3〜4キロ位だと思います！
あと二の腕痩せと鎖骨マッサージに
特に力入れてました！- 1月29日
かぼちゃん
・夜は炭水化物なし、サラダかスープが多かったです⭐️
・お肉はチキン中心に
・飲み物はお茶か水のみ
・毎日10000歩は歩く
・お菓子はスルメか茎わかめかガム
ただ、急激に体重落とすと顔や手にシワが出来ちゃうみたいなので気を付けてくださいね☺️
半年でゆるーく５キロ落として満足いくラインでドレス着れました❤️
頑張ってください😊
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まにょん
詳しくありがとうございます！
シワは嫌ですね😱気をつけます！
あと半年以上あるのでゆっくりボディメイクしながら頑張ります👍💕- 1月29日
じゃすみん
糖質制限ダイエットして
1年半くらいで25キロ痩せました😊
まにょん
すごいです👀！！！！！！
糖質オフダイエット私も前にしたことあったんですけど目眩とかしませんでしたか？😱
やり方間違えたのかな。。