コメント
kwk
ありましたよ！！立つのも座るのも痛い！だからトイレに行くのすら激痛😭
私は整体に行きました！！
げーまー
わたしもありました！
上の子の時は歩くこともできなくて
夜中のトイレは旦那を起こして
ついてきてもらうかハイハイでした。
日中は基本的にハイハイでした…
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ゆみ
整体でだいぶマシになりました？？- 1月29日
ママリ
坐骨神経痛だと思いますが💦
私もよくなります💦
特に妊娠中はなってました💦
整体も妊娠中やってもらえる所少ないですよね😭
整形外科いっても湿布くれるだけだと思います😢
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ゆみ
そうなんですね、、、
我慢するしかないのか😂- 1月29日
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ママリ
右側とゆう事なので、仰向けに寝てる状態で右足を上に足を組む様な感じにして、左足も立ててそのまま左に足を倒すとストレッチになります。
それか、腰周りやおしりなど痛い部分温めるのも緩和法です😣
元マッサージ師ですが、中々整体行けない時に自分でやってました😂- 1月29日
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ママリ
あとはめちゃめちゃ痛いですが、横向きになっておしりと床でテニスボール挟んでコロコロやりますw
痛いですが気持ちいいです😂- 1月29日
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ゆみ
両足立てて右を上にして足組んで
左に倒すってことであってますか？？- 1月29日
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ママリ
あってます🤗
こんな感じで旦那さんにゆっくり押してもらうのもありですが、両足立てて足組めば1人でもできます🤗- 1月29日
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ゆみ
早速やってみます！
ありがとうございます😊- 1月29日
ゆみ
神経痛とかなんですかね??
なにが原因でこうなったかわからずで...
前からしてた逆子体操してただけなのに😂
ゆみ
なんか触っても痛くないんですよね...
kwk
私も自分でさわっても痛くなかったです！体勢があるポジションになると激痛って感じでした！調べて坐骨神経痛ですか？って整体師さんに聞いたら違うよって言われました😂
kwk
お腹の重みで腰痛める妊婦さん多いですよー！
ゆみ
そうなんですね！
症状が似ているので整体に行ってみようかな！
ゆみ
整形外科より整体の方がいいのでしょうか??
kwk
整形外科がどんな治療か分からないですけど、私は整体で治りましたよ🙌