子供の早い就寝時間について悩んでいます。お昼寝が足りないのか、夕飯後すぐに寝るのが良くないのか気になります。同じ経験のある方、どうしていますか？
子供の就寝時間について。
一歳１ヶ月の男の子がいます。
毎日の寝る時間が早すぎるのではないかと悩んでいます。
というのも、17時30分～お風呂
18時～夕飯
というのが大体の流れなのですが、夕飯食べたらすぐ眠くなり寝てしまうのです。
なので、18時30分から19時の間には就寝します。
早すぎる就寝、悪い影響はないですか？
夜中も一度も起きません…。
起床は7時に自然と目が覚めます。
午前中のお昼寝がなくなり、午後に13時～15時目安にお昼寝するのですが
お昼寝が足りないから、寝る時間が早まってしまうのですかね？
その場合、15時に起こさずもう少し寝かせてあげれば良いですか？
なんだか、夕飯の後すぐに寝てしまうのも体に悪いのでは無いかと思ってしまい…。
私は自分の時間がもてて嬉しいのですが(笑)
同じように就寝時間が早いお子さんをお持ちの方、そのまま子供の寝たい時間に寝かせてあげてますか？
それとも、どこかでスケジュール調整しましたか？
- りん(5歳11ヶ月)
コメント
ʕ•ᴥ•ʔKᑌᗰᗩ
夕飯とお風呂を逆にしてみたら、食事から寝るまでに時間あくし、罪悪感少なくなるんじゃないですかね？
うちは17:30～夕飯18:30～お風呂、19:00～寝かしつけ（即寝）です😂
ありあや
うちは11時～12時半昼寝、17時～夕飯、17時半～お風呂、18時台にひと遊びして、19時にベッドインです。
19時台には寝て、朝は7時まで起きません！
昔からよく寝るタイプだったので、これでも短くなってきたなあと感じてます笑
寝る子は育つ！と思っていたので、悪い影響は考えたことなかったですがどうなんでしょう💦
ななみ
いい流れだと思いますよ☺
今は夜更かしな子どもも多く22時まで当たり前に起きてる子どもも多いいので
理想的だと思いますよ✨
うちは上の子の幼稚園に合わせてるので
起床6時
お昼寝12時～約2時間
お風呂16時
ご飯17時
就寝20時
が一歳からの流れです💡
私も自分１人の自由時間があるのが嬉しいです❤
お昼寝は15時すぎると夜遅くなるし、2歳すぎるともっと体力ついてさらに寝なくなるので💧
私はこの流れで行きたいです☺
りん
0歳前半のころ、夕食の離乳食のあとお風呂に入れたら吐き戻しが多くて逆にしたんですよ😭
でもその時は離乳食＋ミルクだったし、今は胃も強くなってるから大丈夫ですかね？🤔
試してみます！
コメントありがとうございました😊