ゆき(22)
好きなこと、DVDを見たりするのはどうですか？？
少しの間でも忘れられるのではないでしょうか😄
うさみみ
PMS(月経前症候群)じゃないんですかね?
産婦人科に相談してピル処方してもらったら
少しはよくなったりするかもですよ?
私の友達もPMSでピル飲んでて
気分はだいぶ違うみたいです☺️
AI
嫌になりますよね…
私は牛肉を食べるようにしてます！
あとは排卵日付近に大豆などをいつもより多めに取るといいですよ。
生理が終わればスッキリなくなる感じですか？
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