コメント
ちゅりん
私はインスタントの麺に野菜入れるのがめんどくさくてワカメを入れるぐらいです💦
あと味噌汁に...
退会ユーザー
大抵の日本人は普段から海藻に含まれるヨウ素を他国より摂取しているので多少多く摂取しても大丈夫だそうです😁
ですが、妊娠中でなくてもそうなのですが、過剰に摂取すると甲状腺に影響が出ます。
ただでさえ妊娠中は甲状腺ホルモンが過剰になりがち…なので、あんまり食べ過ぎるのはよろしくはないと思います😅
１日1パック程度なら大丈夫だと思いますよー！☺️
私は妊娠前に連日ワカメうどんを食べていたらさすがに血液検査で引っかかりました…笑
おだしにも昆布が使われてますしね😅
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
ワカメうどん食べやすくていいですよね😀
そういえばワカメうどんも海草類だから食べ過ぎはよくないんだ…と今気づきました(笑)- 1月19日
退会ユーザー
さっぱりしてるので、もずくをよく食べてます。
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はじめてのママリ🔰
小腹がすいたときや気分がすぐれないときにいいですよね😊ありがとうございます✨
- 1月19日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
ワカメ適量なら問題なさそうですね🎵