コメント
ツー
サラダではないですが、蒸し野菜豚は野菜いっぱい食べれるしかけるものをポン酢や胡麻ドレッシングとか変えれば飽きないのでオススメですよ✨
MiC
朝は和食をしっかり食べて昼間は野菜たっぷりのスープ、夜は娘の残り物だけの生活で1ヵ月で2キロ痩せました！体質改善も出来、お通じが良くなったり肌が綺麗になりましたよ😁
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みるく
すごいです！
スープはトマトベースですか？- 1月7日
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MiC
飽きない様に色んなのにします😀
・コンソメ・和風・かきたま・チゲ・トマト・味噌汁・サンラータン・トムヤムクン
味は何でも好きな物で😁
たまに春雨入れたり☺️
とにかく野菜をこれでもかっ！って程食べてました！- 1月7日
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みるく
やってみます！
教えていただきありがとうございます😌- 1月7日
白桃
今の時期なら水炊きはどうですか？
ヘルシーだし温まりますよ〜
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みるく
水炊きいいですね！
ポン酢で食べるの美味しいですよね✨- 1月7日
早産児３人のmamaになったよ！
根菜類のスープ腹持ちがいいですし、カロリーも低いですよ！体を冷やさないので、代謝もアップします！
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みるく
そうなんですね！
試して見ます！- 1月7日
みるく
ヘルシーそうですね！
蒸し野菜てどんな野菜でされますか？
ツー
冷蔵庫に入ってる野菜なら何でも大丈夫ですよ✨
今の季節なら、白菜、もやし、ネギ、水菜、シメジ、えのき茸、ピーラーで薄く切ったニンジンとかですかね👌✨
みるく
なんでもいけるんですね😲