ココロ・悩み
夜寝る事が怖いです･･･生後5ヶ月男の子を子育て中です🎵日々の生活の中で…
夜寝る事が怖いです･･･
生後5ヶ月男の子を子育て中です🎵
日々の生活の中ではあまりストレスを感じていません。
でも夜寝るとほぼ必ず息子が出てきて
育児に追われ潰されるような夢を見ることが増えました。
夢でも息子のそばにいれることはいいのですが
色んな物に追われ自分が潰されてしまうとなると
こわくてなかなか寝つけません･･･
そして昼間もお昼寝時間が短いので
自分も一緒にお昼寝という訳にも行かず･･･
ココ最近は睡眠不足が続き体力的に厳しくなっています･･･
もし同じような経験がある方いらしたら何か対処法や
上手く考えなくて済む方法などがありましたら
コメントお願いしますm(*_ _)m
- にゃー(5歳3ヶ月)
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