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退会ユーザー
今週の献立です。参考になれば☺︎
朝ごはん
・シリアル、フルーツ2種類
・ご飯、味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、納豆、魚
・パン、クリーム系のスープ、スクランブルエッグ
これをローテーションします。
ここに卵焼きだったり、スープの具材を変えたりとしてます！
昼ごはん
・チキンライス、スープ
・あんかけうどん
・カレーライス
・親子丼
・ナポリタン
・リゾット
夜ご飯
・焼きそば
・すき焼き風煮、春菊、大根もち
・グラタン、ポトフ、温野菜
・鮭のホイル焼き、味噌汁、白和え
・鶏の煮物、湯豆腐、和風卵スープ
・そぼろと卵とほうれん草の3色丼
こんな感じです😂
ママリ
ご飯やパン、うどんの主食と野菜（煮物や和え物）、ヨーグルト、果物、おやきって感じです！
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はるぽん
お返事ありがとうございます🥺💓
参考になります😭💓！！- 1月6日
🌈ママ 👨👩👧👦
1歳過ぎてからは特に変化がないので少し月齢は違いますが！
朝はいつも簡単に
お味噌汁、納豆ご飯
おにぎり、お茶漬け、炊き込みおにぎり
フルーツの組み合わせです
パンを食べないので毎日ご飯です💦
昼はうどん、焼きそば、チャーハン、カレー、パスタ、雑炊
夜はとりわけが多いので今日はお鍋でした😊
基本、汁物、野菜の副菜、お肉か魚です✨
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はるぽん
お返事ありがとうございます🥺💓
たくさん作ってますね✨！パン食べないんですね😭🍞
細かく教えていただきありがとうございます🥺💓参考になります😭💓！！- 1月6日
あき
うちの適当なごはん、よかったら参考にしてください。
足りない栄養は後の食事で補うスタイルです。笑
朝
食パン
蒸したさつまいも
ヨーグルト
昼
BFのカレー
ごはん
おやつ？
肉まんの白いとこをちぎってあげた
1/3個分くらいペロリ
夜
チキンライス
(ささみ、ピーマン、人参、トマトジュース、ごはん)
薄めた味噌汁
(玉ねぎ、豆腐、わかめ)
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はるぽん
お返事ありがとうございます🥺💓
細かく教えていただきありがとうございます🥺💓参考になります😭💓！！- 1月6日
りゅう
朝
・野菜とツナとフォロミ入りオートミール、食パン、野菜スティック（茹でたりだし煮）、きなこヨーグルト
朝おやつ
・ハイハインかさつまいもか手作りバナナパンケーキかフルーツ
昼
・ひき肉と野菜入れたうどんやパスタなど麺類と、おにぎらずみたいなご飯（鮭やしらす入り）、野菜スティック
昼おやつ
・朝おやつと同じプラスフォロミ200ml
夜
・鮭やしらすなど入りご飯、納豆、味噌汁、豆腐ハンバーグ、野菜スティック、芋系
かなり量あげているのに（最近は1回350gくらい）、体重7.5kgでずーっと停滞中で心配です(T_T)
皆さんのメニュー参考にしたいです。
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はるぽん
お返事ありがとうございます🥺💓
細かく教えていただきありがとうございます🥺✨！！参考になります😭💓！！
体重増えないの心配ですよね😭結構食べるけど体重増えないお子さんたまに見かけます😭我が子はよく食べるので今10キロです！
体重増えるように祈ってます✨- 1月6日
まい
参考にならないと思うけど私の子供、同じ月齢なんですけどご飯、うどん、パスタ、そうめん、ほんとに炭水化物しか食べないです💦💦普通におかず作ってもイヤ！って手で振りほどかれます。w何でですかね💦😂
ゆな
突然すいません。
子供のグラタンはどうやって作っているんですか？？✨
まだ子供に作ったことがなかったメニューだったので教えていただけたら嬉しいです、、😅
退会ユーザー
普通に大人と同じような感じですよ。
少し塩分を減らしてますが。
あとうちはホワイトソースは豆腐と豆乳で作ってます☺︎
チーズは粉チーズとスライスチーズ半分です。
はるぽん
お返事ありがとうございます🥺💓
すごい作ってますね✨！！細かく教えていただきありがとうございます🥺💓参考になります😭💓！！！
ゆな
豆腐と豆乳すごいです。
教えていただきありがとうございます！