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n.mama♡
妊娠・出産

最近ファーストフードが食べたくなりますが、栄養偏りが気になります。皆さんはどれぐらい食べていますか?

最近ファーストフードがすごく食べたくなります。あまり食べたくないのですが、栄養も偏っちゃうので。みなさんファーストフードとかお菓子とかどれぐらい食べてましまか?

コメント

deleted user

お菓子は2日に一回は食べてます!
甘いものが止まりません
^_^;
ファーストフードは月に一回くらいですね!

  • n.mama♡

    n.mama♡

    私もお菓子大好きで
    やめれなくって💔
    私も2日に1回ぐらい
    食べてるような気がします(笑)..
    マクドとかも
    無性に食べたくなって
    月1回以上は食べちゃってます😱

    • 5月6日
しのざき。

結構たべてました( °° )💦

ひどいときはマックを週二で😵
おかしは少しの量を毎日たべてました💦

  • n.mama♡

    n.mama♡

    安定期に入ってから
    食欲が止まらなくなってしまい
    かなり食べちゃいます(ToT)
    マクド私も大好きなので
    食べる回数は増えました💦
    お菓子食べる回数も増えたし
    このままじゃやばいです。

    • 5月6日
yuzumama#

悪阻なくなってきた頃から
マックのポテト週3で食べてました(^_^;)
お菓子も食べてました(^_^;)
途中からこれはイカンと思い
助産師さんに相談して健康的な
食事に変えました!

  • n.mama♡

    n.mama♡

    私もそうなんですよねー。
    悪阻が終わってからなので
    今本当にやばいです(笑)💦
    私も産婦人科に相談した方が
    いいですかね?
    食事改善しないと..😓

    • 5月6日
叶愛MAMA♡

過剰な摂取はダメですが
適度は量は気にしなくて
大丈夫と思いますよ^ ^
私は普通に食べたい時に
食べてましたし、
今も二人目妊娠中ですが
気にせず食べてます。笑

  • n.mama♡

    n.mama♡

    適量なら大丈夫ですかね?..
    私も食べたい時食べてますが
    その回数が増えてきたので
    ちょっとおさえないとと思い。
    気を付けたいと思います(*_*)

    • 5月6日
deleted user

めっちゃたべてました〜!
だってそれしか食べれないもの!笑
妊娠中いちど何も食べれなくて
水も飲めなくなって
大変なことになりました。
食べれるなら食べないより全然いぃと
ドクターもおっしゃてましたよ✩
産まれた子に問題もなぃですし。

今日は1箱、とか決めたら
罪悪感とも少しは
仲良くできるかも( *´艸`)

  • n.mama♡

    n.mama♡

    食べてた方の方が多いですね!
    悪阻時は食べれなくて
    終わって徐々に食欲が増えてきて
    体重も怖いなと思い💧
    1日食べる量を決めれば
    なんとかなりますかね~。

    • 5月6日
knmom

お菓子よりもファーストフードが食べたくて仕方ない時期があって、週3・4でマック食べたりしてました(°_°)中期、後期入る頃に体重増加が気になって気を付けるように心がけてますがやっぱりたまに無性に食べたくなる時あります😣😣

  • n.mama♡

    n.mama♡

    私も今そんな感じです( ´︵` )
    これで我慢し過ぎると
    ストレスになりますよね。
    バランスとりながら
    頑張りたいと思います。

    • 5月6日
  • knmom

    knmom

    ストレスも妊娠中は良くないって言いますもんね!難しいこと沢山ありますよね(°_°)あまり神経質にはならずに妊婦生活楽しみましょう🌟

    • 5月6日
みみ☆☆☆☆

あまり出かけられず食べることしか楽しみなかったので結構食べてました😂💨

  • n.mama♡

    n.mama♡

    私も仕事もしてないので
    家に居るとついつい
    食べちゃうんですよね😔..

    • 5月6日
betsuko

お菓子は毎日ボリボリ食べてます(•́ε•̀٥)笑
ただ、夜になったら食べないように気をつけています。
自己管理しっかりしなきゃなぁ(笑)

  • n.mama♡

    n.mama♡

    15時のおやつとかに
    食べたりしてますか?
    決まった時間に食べると
    いいと聞いた事あります☆
    私もたまーに夜中お腹空くと
    お菓子食べちゃう時があるので
    なるべくそうならないように
    気を付けたいと思います😣

    • 5月6日
deleted user

お菓子は毎日一袋食べてます(>_<)マックはインスタントラーメン週1で食べてますよ。

  • n.mama♡

    n.mama♡

    無性に食べたくなるこの感じは
    なんなんでしょうね(笑)..
    妊娠してからです😭
    自己管理しっかりしないと
    いけないですよねー。
    やっぱり食べたい時に食べるのが
    いいのかな?(笑)

    • 5月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は元からお菓子大好きなのでこれでも減らしてます(>_<)体重8キロ増えてしまって、お腹の子にも良くないし。自己管理しながならある程度食べたいものは食べたほぅがストレス溜まらない程度に良いと思いますよ(^-^)

    • 5月7日
KKK

それくらいの数週の時は毎週ファーストフード食べてました(^_^;)
でも、次の日はお野菜いっぱいのスープにしたり、お鍋にしたり、少し調整していました^ ^

  • n.mama♡

    n.mama♡

    調整することも出来ますよね✨
    私も今日のお昼
    ファーストフードだったので
    少し後悔してるのですが
    明日はちょっと野菜を中心に
    食べたいと思います!

    • 5月6日
でーる★

お菓子は大好きなのでほぼ毎日食べてます\♥︎/
マックとかも好きなので
2週に1回は食べてます🍴

  • n.mama♡

    n.mama♡

    お菓子は私も毎日
    食べてます、気を付けなきゃ😓
    ファーストフードが無性に
    食べたくなる時があり
    それも最近は回数も増えてきたので
    焦ってます(´Д`;)

    • 5月7日