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まま
ココロ・悩み

免疫力を付けるサプリ・食べ物とかわかる人教えて欲しいです。

免疫力を付けるサプリ・食べ物とかわかる人教えて欲しいです。

コメント

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実家の料理はにんにく、ネギ、生姜が多く使われていたので、何も対策しなくても風邪にかかることは少なく、インフルなど予防接種したことないですが、流行モノも一度もかかったことないです🙆‍♀️

  • まま

    まま

    ありがとうございます😍❤️

    • 12月20日
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発酵食品が腸を元気にして基本的に腸が元気なら簡単な病気は撃退できるみたいです
なので納豆とか甘酒みたいなものがおすすめです。
サプリよりは食べ物でとるほうがいいと思いますよ

  • まま

    まま

    ありがとうございます😍❤️

    • 12月20日