生後1ヶ月の赤ちゃんを育てる母親です。乳腺症で悩んでいます。改善方法や経験談を教えていただける方いますか？
生後1ヶ月の女の子をもつ母です。
最近、乳腺症になり、母乳マッサージをしても
しこりがなかなか改善されません。
母乳マッサージ助産院の方は、大丈夫大丈夫っていうけれど、結構心配しています。
どなたか同じような経験をされた方いらっしゃいますか？
また出産して、たった1ヶ月で乳腺のかたまりって
できるものですか？
今は、食事を気をつけて、油物、スイーツ、まったくとってません。
乳腺症で、改善された方、ぜひ、改善方法も合わせて教えてください。宜しくお願いします。
- ミューミューランド(8歳)
コメント
あゆかママ
私もつい先日、ガチガチにしこりになってしまい、1時間のマッサージを痛みに耐えながら受けました。
なかなか取れないしこりでしたが、何とか漢方を飲みながら、頻回授乳して水分多めに摂りながら、さらに授乳中はしこりの部分をマッサージしながら…などいろいろ試して、気づいたらしこりが改善され、元の状態に戻りました(^^)
やまちゃん
私も1ヶ月になった
その日に乳腺炎になりました！
母乳外来に駆け込んで
おっぱいマッサージを
してもらい、
その後3日ほどでしこりが
解消しました。
食生活のほかに、
背中と肩のコリを
よくほぐすこと、
お風呂で1日の飲み残しを
しっかりとしぼること、
の2点を指摘され、
実践しています。
その後、たまに胸にしこりを
感じることもありますが、
授乳中の姿勢を気をつけて、
毎日ストレッチや
マッサージをしています。
そのお陰か、つまるほどには
なっていません。
乳腺炎つらいですよねT_T
2度とやりたくないので
気をつけてます！
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ミューミューランド
ありがとうございます。
肩こりや飲み残し、気をつけて改善させていきたいです。
食生活も揚げ物は、まったくとってませんが、気をつけていきたいと思います。
ちなみに飲む残しは、搾乳機を使われてますか？- 5月6日
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やまちゃん
搾乳機持ってないので、
今のところは手でしぼってます！
でも結構たいへんだし、
搾乳機あったら楽なのかなー
とも思ってます…
私も揚げ物、アイスなどは
控えてますー！
野菜中心で粗食…
わかっていますがなかなか
難しいですよね(´∵`)
無理しない程度に
お互い頑張りましょうね！！- 5月7日
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ミューミューランド
はい❤️
ありがとうございます😊
毎日寝不足ですが、赤ちゃんの顔を見てると癒されますね💕
私も野菜中心の食事で頑張ります💗- 5月7日
ミューミューランド
ありがとうございます。
やはり授乳の回数が増えたほうが、良いのですね。
ちなみに1日何回くらい授乳されてますか？
また母乳マッサージに行かれてたところは、母乳外来ですか？助産院ですか？
しこりがこわくて、まだとれないのかなって心配してます。