ココロ・悩み
いま1歳2ヶ月と、生後2ヶ月の2人の息子がいます。出産後4週間で生理がき…
いま1歳2ヶ月と、生後2ヶ月の2人の息子がいます。
出産後4週間で生理がきて、先日2回目の生理がき
ました。2回目の生理の数日前から、ちょっとした
ことでイライラしたり身体が火照ったり、身体全体が
だるかったりしてしんどいです。
生理が終わればなくなるだろうとおもってましたが
生理後4日経っても変わりません。
長男を出産したときも同じくらいで生理が
再開しましたがこんな不調はありませんでした。
もちろん夜中の授乳などで寝不足も関係あるかも
ですが少しでもマシになる方法があれば
教えていただけると嬉しいです😢
いますでに実行していること。
・お風呂は週4.5回は1人でゆっくり入る。
・週1で骨盤矯正に通う。
よろしくお願いします。
- うた(5歳1ヶ月)
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