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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

19週の妊婦です。乳製品を摂りすぎて心配。糖分やカフェインに気をつけつつ、反省しています。

19週の妊婦です。

妊娠してから牛乳やカフェオレ、ココア、カフェラテ系が好きになって、一日中飲んでも足りないってくらいです😭
糖分が気になるので牛乳で紛らわしたり、
カフェインも気になるので、デカフェにしたり、
飲んでも一杯までと決めていますが

乳製品こんなに摂って大丈夫かな〜って心配です😫

1人目の時よりも
まあいいや〜って感じになっちゃってるので
毎日反省しています〜😫

コメント

ゆーはは

一人目のときは乳製品、カフェイン、糖分気にして麦茶しか飲んでませんでしたが、
同じく二人目妊娠してからラテばっかり飲んでます😂


ボスからカフェインレスで牛乳と割るだけでカフェオレになる、コーヒーの原液？みたいなの出てるんでよく飲んでます😍

るい

ノンカフェインのコーヒーを使ったら、カフェインは気にならなくなりますよ🥺
あとは、パルスイートなど糖分ゼロの砂糖みたいなやつを使ったら良いかと😊

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