妊娠・出産
妊娠中、左脚の痛みが右脚にも広がり、坐骨神経痛の可能性がある。ストレッチやグッズで緩和策を模索中。受診料が高いため、マタニティコースの接骨院に行くか悩んでいる。
元々、妊娠前より
左脚に臼蓋形成不全、坐骨神経痛を持っております。
この度妊娠し、もうすぐ8が月となるところなのですが
今まで左側だけだった痛みが右側にも現れ始めました。
伸ばそうとすると腰から脚にかけてｽﾞｷｰﾝｯと痛みます。
恐らく坐骨神経痛です。
無意識に左側の痛みをかばって、右にも痛みが出たのかと思います、、、
伸ばしてストレッチするのも痛く、
寝るのも、寝返り打つのも、起き上がるのも立ち上がるのもズキッと来る。辛いです。
同じような経験をされた方で
こんなストレッチ、グッズが良かった等あれば教えて頂きたいです。
最悪、マタニティコースのある接骨院に行こうかと思ってはいるのですが、
なんせ受診料が高いので手が出せずにいます、、(；＿；)
- りかしん(2歳0ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も臼蓋形成不全です！
つらいですよね（ ; ; ）
接骨院っていくらくらいですか？
あたしは妊婦のマッサージ3000円くらいのにたまーに行ってました！
りかしん
つらいですー😭
すぐ手術は必要ないとかで、放置のままです、、、
3000円安いですね！！
近所のは、どこ見ても5000円＋αで
高いので通えません💦
1回で治るわけないし、、
困りました(´･_･`)