コメント
かぷちーの
ヨーグルト食べたりしてました！低糖おすすめです！
豆だぬき
私は10週あたりではまだ便秘になりませんでしたが、5ヶ月くらいから便秘気味になり、検診で
毎日出さないとダメだよ！と言われて病院で酸化マグネシウムもらいました😊
めっちゃでましたよ！笑
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ひめ
病院で相談がやっぱり1番だし解決しますよね😆
あまりに酷い便秘になったら相談してみます。- 12月7日
🐼
朝に白湯のむといいですよ😊
寒くなってきて水分取らなくなりやすいので、水分もしっかりとられるように意識されるといいとおもいます☺️
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ひめ
白湯いいですね😲
いい情報ありがとうございます😊- 12月7日
♡
私もここ最近、便秘でなおかつ痔になってしまったので産婦人科へ行ってお薬貰ってきました♪薬飲んでからは、だんだん良くなりつつあります♪
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ひめ
便秘と痔は辛いですね😣
でもよくなって来た様で良かったです！- 12月7日
ねこ
わたしも今便秘でお腹が苦しいです😭
下痢と便秘を繰り返してるような状況で、下痢の時に整腸剤出してもらいましたが効き目がないです😭
わたしもこれからヨーグルト食べる予定ですが、さつまいもが効くって聞いたので今度買ってこようと思ってます。
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ひめ
私も便秘だったり下痢だったりします。
でも最近便秘の方がある感じで😭
さつまいもも効果有るんですね！
妊娠する前は便秘体質では無かったので体質が変わった事に驚きです。。- 12月7日
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ねこ
めちゃくちゃわかります、、
私も今は便秘の方が強くて、妊娠前は便秘になったときがなくて、、こんなにも便秘って不快なんだと思ってます。
さつまいものほかに、オリーブオイルを味噌汁に垂らして飲むとかもいいって聞きますが、私はオリーブオイル効きませんでした😭笑- 12月7日
るる
ファイブミニ飲んでます！
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ひめ
ググってみます！
- 12月7日
yurie
便秘になりますよね( ´_ゝ`)
白湯や水を飲んでます！
今は寒い時期なので白湯の方が体あったまるしいいのかな☺️？
ヨーグルトやバナナなどもいい気がします😘
でも毎日は出ず、1日おきぐらいですね😬💦
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ひめ
妊娠してから便秘気味です😓
白湯試してみます🤔
バナナもいいですよねー快便になりそう🤭- 12月7日
たまゆ
朝ごはんに食物繊維豊富なシリアル食べてます。
効かないときはさつまいもに変えたりバナナにしてみたりビスコ食べてみたり……
甘いもの食べたい欲求も満たされるので一石二鳥です！
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ひめ
シリアル思い付きませんでした！
ビスコもいいですね。
なるほど。🤗- 12月7日
こば
便秘気味と言ったら、病院で酸化マグネシウムを貰いました。出るようになりました。朝晩、食前に飲んでます。あとは、さつまいも食べるようにしてます。
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ひめ
やっぱり皆さん病院で相談されてるんですね。
1番効果ありそうだし！
さつまいも良さそうですね。- 12月7日
Anki
牛乳入りのフルーツグラノーラ、朝りんご、キウイが良かったです！
これと病院でもらった酸化マグネシウム飲むとなんとか出るって感じです😅
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ひめ
りんご・キウイなどもいいんですね🤔
あとフルーツグラノーラとか。。
試してみたいです😆- 12月7日
ひめ
私もヨーグルトが思い付きました。
やっぱり便秘にはヨーグルトですよね！