※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
らん
妊娠・出産

出産後の体重の変化について教えてください。

出産後、どのように体重は落ちましたか?
〈例〉
出産前…体重◯キロ増
産後1ヶ月…◯キロ減
産後3ヶ月…◯キロ減
産後◯ヶ月で元の体重に戻る

教えていただけると嬉しいです✨

コメント

deleted user

出産前 体重13キロ増
産後2週間 10キロ減
産後1ヶ月 3キロ減
1ヶ月前後で元の体重に戻りました✨

  • らん

    らん

    2週間で10キロ凄いですね!!😵食事とか気にしていましたか?

    • 12月5日
  • deleted user

    退会ユーザー


    2週間検診や私の血液検査で病院行くことが多々あり産んだばかりですがよく歩いてたからだと思います💦
    食事は特に気にしてませんでした!

    • 12月5日
  • らん

    らん

    そうだったんですね💦
    やっぱりある程度動いている方がいいんですね!
    ありがとうございました😊

    • 12月5日
deleted user

今回は、+18kg増えて、
産後1ヶ月で12kg減
産後3ヶ月ですがもう元に戻りましたよ😊✨

  • らん

    らん

    1ヶ月で12キロすごいですね!!元に戻る為にやっていたことって何かありますか?

    • 12月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    何もしてないです😂
    完母なので母乳あげてたら自然に落ちていきました😊

    • 12月5日
  • らん

    らん

    羨ましい✨
    私1人目の時完母でしたが、5キロ戻りませんでした💦
    ガードルとかもしていませんでしたか?

    • 12月5日
meee

出産前から+20kgで出産、
産んですぐ7kg減り、
3ヶ月目くらいには10kg以上減り
半年で15.6kg減くらいから
最近まで変わらずでしたが
妊娠してつわりで元の体重に戻りました!笑

  • らん

    らん

    つわりって辛いけど、体重が増えないのはありがたかったです。まさに私も1人目で元に戻らなかった体重が、2人目のつわりで戻りました!笑
    次は1人目の妊娠前の体重に戻したいです💦

    • 12月5日
  • meee

    meee

    1人目は食べづわりだったので、今回は吐きづわりな感じで全然違うことにびっくりしてます😳笑
    わたしもお腹の子産んだらバリバリダイエットして痩せてやりたいです🤣🧡
    一緒に頑張りましょう!♫

    • 12月5日
  • らん

    らん

    私も一緒です!!❤️
    1人目食べづわり2人目吐きづわり!吐きづわりの方がキツかったけど、体重の増加が緩やかで助かりました✨
    ほんと一緒に頑張りましょう♩
    ありがとうございました😊

    • 12月5日
えれのあ

出産前+17kg
産後1ヶ月−7kg
産後3ヶ月−10kgでした😌
新生児期は混合で
それからは完ミでしたが
産後3ヶ月で元に戻りました🥳

  • らん

    らん

    3ヶ月で元に戻るのすごいです!!何かやったり気をつけたりして痩せたとかありますか?

    • 12月5日
あんこ(25)

出産前15キロ増
産後1ヶ月8キロ減
産後3ヶ月15キロ減
現在産後4ヶ月16キロ減で
妊娠前より気持ち痩せました😂✨

  • らん

    らん

    妊娠前より痩せるの理想です❤️体重を戻す為にしてたことありますか?

    • 12月5日
  • あんこ(25)

    あんこ(25)

    運動も食事制限も全くなにもしてないです笑
    ご飯大盛りにしてるうえ、お代わりまでしてますがミルクよりも母乳をあげてるからか勝手に体重減っていきます😂⭐️
    母乳様々です🙏笑

    • 12月6日
  • らん

    らん

    羨ましい✨
    私は1人目の時母乳出していれば痩せると思っていましたが、5キロ戻りませんでした😭2人目は頑張って戻します!!!ありがとうございました😊

    • 12月6日
m

出産前 +6kg
出産2週間 -6kg 元に戻る

  • らん

    らん

    2週間ですごいですね!!!
    それより6キロしか増えなかったことがすごいです!!
    私は妊娠後期になってどんどん体重が増えてしまってます💦やはり妊娠中は食事を気をつけていましたか?

    • 12月5日
  • m

    m

    ご飯量の半分にしてよく噛んで食べるようにしてました!
    とりあえず満腹中枢を刺激しまくる作戦でした🤣
    後はお腹空いたらお菓子じゃなく果物たべたりしてました!笑

    • 12月5日
  • らん

    らん

    お菓子天敵ですよね💦
    お菓子の誘惑に負けっぱなしです😭ちなみにどの時期に体重増えましたか?

    • 12月5日