生活リズムが崩れそうで不安です。外出後のお昼寝はどうしたらいいでしょうか？外出では30分で起きてしまうので布団でないと寝ないようです。
こんばんは♩
連休中の生活リズムについて質問です😭
ちなみに、８ヶ月の男の子です。
現在のタイムスケジュールは
7時ー起床
8時半ー授乳
10時頃ー朝寝30分程度
11時半ー離乳食
13時ー授乳、お昼寝1時間から2時間
16時半ー離乳食
17時半ー授乳
18時ー夕寝するときは30分
20時ー入浴
21時ー授乳、就寝
夜中の授乳は一回ほど
というような感じです。
30分ほど、誤差はありますが、、
GWは、お出かけが多く
特に今日は、朝寝は30分しましたが
昼寝15分、夕寝なし
っという具合で、家でなければ
長くお昼寝ができないようです。。
この連休中でせっかくできた
生活リズムが崩れそうで怖いです。
お昼寝もようやく、30分以上
寝れるようになったばかりで
この連休でまた、崩れてしまうのでは
と思うと外出したくありません😭
お昼寝の時間だけは
外出から帰って寝かせたほうがいいのでしょうか？？
皆さんは、どうしてますか？
抱っこひもやチャイルドシートだと
絶対30分で起きてしまいます😭
布団でないとダメみたいで💧
- nao(6歳, 9歳)
MhRtYn
うちの子も出かけてる時はベビーカーでも抱っこ紐でも寝ません。
寝ても15分くらいで起きちゃいます😂
でもそんな日があっても次の日にはちゃんとリズム戻ってますよ！
だんだん昼間起きてる時間も多くなってきて、たまに午前寝だけで午後寝もしないです！
うちは20時頃には寝かせるので、午後寝をしなかった日は早めに布団にいれてます。
それでも次の朝はいつも通りの時間に起きますよ(^○^)
nao
ありがとうございます♩
あまり、気にしないようにしようと思います💓
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