ゆず
私も出産して2年、全然体重落ちず過去最高に太ってしまい9月からダイエット始めました（笑）
ゆっくりですがダイエット始めて2ヶ月経ちますが、今で4キロ落ちました😊
私も仕事に育児にで運動する時間もないので、運動はしていません！
ゆで卵ダイエットなんですが効果があって続けれてます😄
毎食ゆで卵から食べて、後はサラダやおかずを食べてます。
白米は基本食べないようにしてますがたまに食べるし、お菓子やケーキなども食べたりしてますが痩せていくので無理なく続けれてます✨
オススメです⭐️
「ダイエット」に関する質問
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めるちゃん✡
ゆで卵ですか！私卵がアレルギーあってだめなんです😭