ココロ・悩み
幼稚園入園説明会に行けず不安なパニック持ちの育児中の方へ、克服経験者の前向きなアドバイスをお願いします。
パニック持ちで育児頑張ってる方！！
前向きな意見お願いします(><)
今度、幼稚園入園の説明会があります！
私はいま、美容室、歯医者、人前等苦手なので
行けずにいます。
幼稚園の説明会さえも
びびっています😭
逃げ場がないと怖くて(><)
すぐ終わるかな❔😭
こんな親で情けなくて
娘に申し訳ないです( ´ ` )
家族で外食も行けないです(><)
克服された方や前向きになれる為にしたこと教えてほしいです！！
- ♡(5歳5ヶ月, 8歳)
コメント
りりり
先生に相談できませんか？
わたしもパニック障害で美容室や人混み 死にそうになります😅
発表会などは必ず出口付近です😅
説明会なら途中出入りしても大丈夫そうですが
先生に出入り大丈夫か時間どれくらいか 言えるならパニックのこと伝えてみて下さい😣
言ったほうが気持ちが楽ですよ🥰
わたしは３人のママですが親子遠足とか欠席してます😂
子供達ごめん😂
♡
コメントありがとうございます💛
やりたい事できないのは
辛いですよね😭
先生には何だか話しにくくて(><)
様子見ながらにします
(´TωT｀)
親子遠足とかもあるのですか😭
幼稚園生ですか❔
りりり
とりあえず出入り口にいるだけでも気持ち楽ですよー☺️
うちは保育園ですが毎年あります😓しかもバスで片道１時間くらいです…😓
♡
私もよく何かと出入口付近にいます笑
えー！！
片道1時間長い！！
それはきついですね(><)
先生にはパニックの事
話したんですか❔
どんな反応でした(><)❔
親子遠足も欠席もパニックのこと話してるから
先生方は
理解してくれてるのでしょうか❔
いつか治りますかね❔(><)
きっとなおりますよね(><)
りりり
片道１時間 しかもトイレ休憩なし😭
１回参加したんですが…
園児が多くてバス何台かで行くんですが全然出発しなくてもうホント待ってる間がやばかったです💦
出発したらゲームとか歌とか先生達がバスガイドしてくれて気が紛れますがもう参加はしたくないです😓
いま産後4ヶ月なんですが産前産後に悪化してしまって今度先生には言おうと思ってますがまだ言ってないです😅
けど上の子が障害児のことや産後の体調不良が続いてることも知ってるし優しい先生ばっかりなので大丈夫と思います😊
保育園なので兄弟で０歳児いたりで欠席する保護者多いので欠席もなにも言われないですよ〜✨
パニックは治ります!!
大丈夫ですよ😊❤️
♡
園児もいてトイレ休憩もなし
恐ろしい😖
一度でも参加して
偉いです！！
優しい先生に恵まれて
心強く安心ですね🥰
産後体調よくないなか
がんばってますね(><)
親子参加の行事できれば
ないでほしいです😭w
優しいお言葉ありがとうございます(o^^o)
前向きにいくぞー！！
りりり
最近調子良いんです😊でもそう思ってるといきなり来るんです 笑
パニック障害の治し方の本を読んだり自律神経を整えたりしてますが… 辛いですよね😢
お互い無理せず頑張りましょ😊
♡
分かりますそれ笑
もう、長いですが
私はまだ読んだことないです🙇🏼♀️
Googleで治し方は検索しまくりましたが😂
行動療法が中々怖くて(><)
敢えて苦手な場所いくのが
こわいです。
お互いがんばりましょう！！
コメントありがとうございます💛
りりり
わかってもらえて嬉しいです 笑
ちょっとずつで良いんですよ〜😊
できたことを紙に書いて自信をつけて次はもうすこし頑張ってみる!✊
パニックになるの怖いけどピークを越えれば落ち着いてくるので…✨
脳の混乱だとわかっているけど絶望してなにもできなくなる自分もいます 笑
キツイときは誰かに助けてもらいましょ☺️パニックなっても死にませんから☺️
♡
髪切りたいので
美容室行きたすぎるけど
まだ行けない(><)💦
ゆっくりがんばります！！
説明会も
母か旦那に行ってもらおうかな(><)
死にませんよねw
だけど、つらすぎる時
ほんと変なこと考えてしまいます😅😅
子供が生きがいです。
コメントありがとうございます💛
りりり
長々とすみません😂
でもわたしも美容室や歯医者とかとにかく苦手で😂
美容室はカットしか出来ません 笑
説明会はお母さんや旦那さんと一緒に行けませんか？
他の保護者さんと話すきっかけになると思うし出来れば行ったほうが良いですよ😢💦
がんばって下さい☺️
♡
早く済ませたいですもんね😂w
保護者のみで来てと言われたので、母と一緒に参加は出来なさそう😭
どれくらいで終わるのかなー😭
がんばります！！
コメントありがとうございます💛
りりり
大丈夫ですよ😊無理だと思ったら退室すれば良いんです😊
早く終わると良いですね!!
ではでは╰(*´︶`*)╯
♡
15人だから
退室しにくいかなー(><)
大丈夫かなー笑
ありがとうございます💛