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まゆ
ココロ・悩み

子供と遊んで筋肉痛で動けない。湿布で治るか心配。同じ経験の方いますか？

子供と室内の遊び場にいって、せまいトンネルみたいな遊具やらボール遊びやらして、普段使わない筋肉使ったからか
帰ってきてから筋肉痛？？
左の肩甲骨らへんが痛くて首を左に向けることができません😵
掃除機もごみだしもご飯もやらないといけないのに痛くて動けないです😭

同じような経験したかたいますか？？😅
気休めに湿布貼ってますが明日には治りますかね( ；∀；)

コメント

ana＊

痛めているので冷たい湿布貼って安静にすればだんだん良くなってくると思いますよー٩(ˊᗜˋ*)و
無理に揉んだり動かすと悪くなります(°д°)

  • まゆ

    まゆ

    コメントありがとうございます😭

    湿布はるの下手でしわしわなってますが貼ってみました😅
    ほんとに少しずつ動くようになってきてます😭

    • 11月23日

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