食事に気をつけているのに体重が増えて困っています。体質なのでしょうか？看護師からも指摘があります。
食べ過ぎてもないと思うし、
栄養も出来るだけ意識している、
間食もしてない、お菓子も食べない、
なのになんでこんなに体重増えていくの〜〜😱😱
2週間で1キロずつ増えていく、、、
妊娠前よりすでに7キロ増、
上の子の時も17㎏増えて
陣痛64時間かかり大量出血してるので
トラウマで増えるな増えるなと思っているけど
増えていく、、、
看護師さんからも注意されてるけど
私も気をつけているのに…😭😭😭
体質なんですか？😭😭😭😭😭
- ゆっぽままん(5歳1ヶ月, 6歳)
コメント
あーか
1人目の時15キロ太って私も難産で大変だったので、2人目はかなり気をつけて+6キロに抑えました！
運動できなかったので、食事のみでやりました！
おんなのこまま
わたしも1人目13キロ増えました。
でもわたしの場合は食べ過ぎです😭
後期はカロリー制限して、フルーツやお芋さんとかそう言ったものも全てやめました！
あと先生からオッケーでてからは毎日5キロ歩いて、やっと増えないくらいでした😥
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ゆっぽままん
カロリーも意識すること大事ですよね！！
私もそこ意識して頑張ります！🙏- 11月20日
ママちゃん
一緒でついコメントしてしまいました😅
私も色々頑張ってるのに2週間1キロずつ増えてます
今は+10キロになってしまい焦り気味💦
お互い頑張りましょう😭
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ゆっぽままん
同じ方がいて嬉しいです〜😭
3色しっかり決まった時間に取って
栄養バランスとカロリーも意識して
ですね、、、
お互い頑張りましょう〜🙏‼︎‼︎‼︎‼︎- 11月20日
ママリ
私は1人目妊娠してから体質が変わったのか太りやすくなりました😭
食べてもそこまで太らなかったのに…まぁ年齢もあるかと思いますが😫
1人目は気にせず食べてましたが、今回は必死です。
普通に食べると月2キロオーバーで怒られます。
今は間食はなし、夜は炭水化物抜き、週1は丼物メニューで私だけご飯がキャベ千です🤣
それでもなんとか月1キロペースです💦
炭水化物抜きはすぐお腹減るし、本当に辛い…。
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ゆっぽままん
凄すぎます…尊敬です😱
私はまだ炭水化物は食べてしまいます。量を減らしてます。
それでも増えるようでしたらキャベ千メニュー参考にします‼︎‼︎- 11月21日
ゆっぽままん
6キロで抑えるのは凄いです！！！😳🙏
やっぱり栄養バランスですか？😱
あーか
食べる量、食べる時間ですかね！
ゆっぽままん
参考になります‼︎🙏
ありがとうございます‼︎