コメント
退会ユーザー
全然測ってないズボラで参考になりませんが
9ヶ月なりたての娘は冷凍時統一させたくて
お粥は100g、うどんは80g食べてます。
うどんは元々80gの冷凍のベビーうどんで
娘は足りなくてうどんのときは、
バナナ半分食べます😂😂
野菜はガンガンいれてかさましして
タンパク質だけ入れすぎないようにして
トータル180g～200g食べてます😂😂
ママ
娘は11ヶ月で250〜280gほど食べていたので、野菜を80〜90gに増やしてました！
ご飯やタンパク質はそのままです😊
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ちゅき
娘さんめっちゃ食べますね！笑
素晴らしい〜😂✨
やっぱり増やすのは野菜ですよね！
ちなみにお野菜1回で80gとかだと何種類ぐらいあげてました？
種類を多くするのは作り置きが大変そうだなぁと…🤣- 11月18日
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ママ
取分けしていたので煮物やスープに入っている野菜3〜4種類に副菜1〜2種類という感じでした😊
ミネストローネにトマト・人参・キャベツ・玉ねぎ・セロリが入っていて、副菜にほうれん草バター炒めなどです！
副菜を考えるのが苦手で、我が家はスープで野菜を取ることが多いです😅- 11月18日
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ちゅき
なるほど🤔
やはり取り分けやと種類いっぱいとれますよね！
取り分けのが楽なんだろうなと思いながら、どうすればいいかよく分からずズルズルきてます。笑
野菜スープだととりあえず入れとこ！ですもんね🤤笑- 11月18日
ママリ
うちは200〜280食べてました！
ご飯100g 野菜スープ70g肉か魚15g果物やヨーグルト40g等です。
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ちゅき
野菜と果物増やしたんですね！
もりもり食べてくれるの嬉しいですね🥰
ちなみにお野菜は何種類ぐらいで70gにしてましたか🤔？- 11月18日
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ママリ
ズッキーニ、トマト、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、人参とかなので、大体4〜7種類ですね!
ズッキーニはかさ増しによく使ってます＼(^o^)／- 11月18日
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ちゅき
7種類😳！
素晴らしいですね😍✨
ズッキーニ試してないので食べさせてみます🙌！！- 11月18日
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ママリ
ズッキーニ食べやすそうだし使えますよ✨
よく食べるから最近はブリ大根やシチューを作り置きで冷凍してご飯おかずスープって少しでも楽に！を意識してます🤗
大人の献立子供の献立考えるのも大変ですもんね💦- 11月18日
チッチ
娘は
白米(大人と同じ)110g
おかず80g～130。
ヨーグルトや果物を40g～
って感じですね🎵
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ちゅき
もうお米大人と同じなんですね〜✨
うち今2倍粥なんですが、お粥が好きすぎるので、どうしようか迷ってるところです😅
やはり果物とヨーグルトあげてる方多いんですね✨
お野菜もそんなに食べてくれるなんてすごい…😳- 11月18日
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チッチ
量が多くなってお粥を作るのが面倒くさなったので...。
娘はべちゃべちゃより普通のほうが好きだったから
早めに白米にしました😆
ヨーグルトだと簡単にたんぱく質が
とれるからですね🎵- 11月18日
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ちゅき
確かに！
別炊きするのって案外めんどくさいですよね…😂
ですよねー😂
うちの子ヨーグルトだめみたいなので、羨ましいです😢- 11月18日
ちゅき
バナナ半分も！
羨ましい限りです😂✨
やっぱり野菜でカサ増しですね！
タンパク質注意しなきゃだから面倒ですよね…💦