コメント
退会ユーザー
私もよくなりました💦
その頃は胎児が大きくなって内臓もろもろ圧迫されてるの仕方ないらしいです🙋♀️
後期で下がってくると楽になりました✨
ちー
私も今それです😭
1人目の時にもなって、調べてみると『逆流性食道炎』らしいです。
胃の圧迫やホルモンバランスの変化などで起きるみたいです。
対策としては、
・脂質の多い食べ物
・糖分の多い食べ物
・柑橘系のフルーツ(特に、レモンなど酸味が強いもの）
・コーヒー、紅茶、緑茶などカフェインが入った飲み物（清涼飲料水にも注意！）
・香辛料などの刺激物
を摂取しないように書いてありました😅
でも甘いもの食べたくなっちゃうので私はなかなか治りません…。
ちなみにあんこ食べた時が1番喉の奥に違和感感じました💦
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rin
コメントありがとうございます！
逆流性食道炎かなぁ、と思っていたのですが、やっぱりそうなのかもしれないですね😭
詳しくありがとうございます💓
確かに昨日は脂質の多いデザートを食べてしまったので余計感じるのかもしれません💦
体重も指摘されているのでこれを機にヘルシー食を意識します😅💓- 11月18日
leo
あるあるだと思いますよ。後期つわりって言われるものじゃないかなと。
量を少しずつ食べるとか消化のいいものを食べるとかすぐ横にならないとかするといいと聞きましたが私にはどれも効かなかったです💦
rin
コメントありがとうございます！
圧迫からくるものなんですね😭
赤ちゃんが下がってくるまで続くのですね😅💦
今から覚悟していないとですね😅
ありがとうございます💓