わお
①1人目妊娠中よく温泉いってのぼせてました( ﾟдﾟ )元気に産まれてきてくれました！
②骨盤ベルトつけてました。それでも痛い時は痛かったのですが、つけてない時よりはマシでした( ˊᵕˋ ;)💦
とまと
お風呂に浸かる習慣は無いんですかね？
出来ればお湯を溜めて浸かった方が体も暖まりますし、腰痛にもいいと思いますよ😊
のぼせる程の長湯はあまり良くないと思います。
ともも
①妊娠中はのぼせやすいなと感じていたので、倒れないよう短めにはしていました🛁私もあつめのお風呂が好きです♡
②私も一人目のときに腰痛に悩んでいました💦抱き枕でなんとか寝ていましたが、里帰りでマットレスや抱き枕が変わると全然眠れなかったりでした😭
ゆり
妊娠中は、血圧があがりやすく、のぼせやすいので倒れたりすることがあるそうです。
それほどでなければ、あったかいお風呂毎日浸かってました😊お腹が浮くから楽だったので、、、笑
トコちゃんベルトを巻くと全然違いました！！
トコちゃんベルトは腹巻をして巻くので、冬の妊婦さんにはお腹を冷やさないという面でもよかったです😊
産後も１日目からつけれましたよ。
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