ココロ・悩み

旦那との関係が悪くなり、ムードが悪いと悪寒や震えが止まらない。対処法や改善の見込みはあるでしょうか。

旦那といいムードになると悪寒と震えが
止まらなくなります。
それも最近です😰
そのきっかけはすれ違いによって仲良しが無くなって
私がずっと抱え込んでいてずっと悩んでいたのに
いざ旦那に仲良しが無いのが寂しいと打ち明けたら
疲れてるから、とか言われて不満に思っていることや
私の嫌な所を言われて結局喧嘩になりました。
翌日気を使ってくれて誘ってくれましたが
乗り気ではなかったみたいで
全然うまく行きませんでした。
それからというもの普段のハグやキスでは
何もならないですがいざとなった時呼吸も苦しいほど
悪寒と震えが止まりません。寒く無いのにです😰
これってそのうちなおるんでしょうか、、、。
気づかないうちにかなりダメージ来てるんでしょうか。
対処法なんかありますか😣

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