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るりこ。
妊娠・出産

妊娠中の腰痛対策について、散歩後の右腰の痛みで悩んでいます。骨盤ベルトの効果や使用メーカーについて教えてください。

妊娠中の腰痛はみなさんどう対策されていますか？
悪阻が軽くなり動き始めたのですが数十分散歩したあと座ってたり横になってたりすると右腰がすごく痛くなり起き上がるのに苦労します。
そういう場合は骨盤ベルトなどがいいのでしょうか？？使用されている方はよければどこのメーカーのを使用しているかも教えていただけるとありがたいです。

コメント

はじめてのママリ

私も同じくらいのころ腰痛がひどく、産院で相談したらトコちゃんベルト(II)をおすすめされたので産院で購入して付け方など助産師さんに教えてもらいました💡
安定しますし腰痛も軽減しましたよ😊無しでは過ごせないです！

  • るりこ。

    るりこ。

    トコちゃんベルト、ネットで聞いたことあります！！購入してみます🥰

    • 11月11日

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