寒くなると考え事が増えて寝れない。家事や家族のこと、死について考えると怖い。ニュースも怖い。精神科を受診した方がいいでしょうか。
私は寒くなるこの時期になると、暖かい季節に考えなかった事を考えて夜寝れなくなります
家が家事になったりしたらどうしよう
誰か家に入ってきたらどうしよう
家族の死んだらどうしよう
自分が死んだらどうしよう
子供達はどうなるのだろう？
あってもない事、こんな重い事ばかり考えてしまって、怖くなり寝れなくなります
寝る前に考えてしまいます
この世の中、ニュースを見ていると見たくないニュースばかりで、それを全て自分と重ねてしまって怖くなってねれなくなります
そんな事ありますか？
精神科で見てもらった方がいいのでしょうか？
- しー(8歳)
みき
うちの旦那も同じ事言ってて、不審者が侵入した時子供を守るシュミレーションしてました😅
るる
わたしも結構考えすぎなとこありますよ💦
夜ゴミ出しの時→通りすがりの人から刺されるのでは！？子供だけになってしまうので、旦那がいる時にしか出せません。。
家にいる時→急に泥棒が入ってきたら！？3人も子供がいるので守れない。。なら、侵入を阻止しよう💦など。。
心配になるのは普通のことではないでしょうか？？🥺
はせちゅー
たぶん、結構な人がそういう不安を抱えて生きてると思いますよ^ ^異常ではなくそれが正常だと思います^ ^
肌寒くなってくると人恋しくなるのと同じで寂しいことや怖い事、考えちゃうものだと思いますよ^ ^
退会ユーザー
日照時間が少なくなってくると鬱っぽくなったりしますよ！日本海側の人たちは特にそうなのですが、もし気になるなら受診してみてもいいと思います。
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