コメント
ます
残念ながら、伸びた皮は戻りません…。
太った人が痩せると皮が余るのと一緒です。
でも筋肉つけると引き上げる効果がありますよ！！
退会ユーザー
シワシワはどうしてもなっちゃいます😭
残念ながら、腹筋しかないと思います😭
-
まつ
腹筋したら治りますか？？
- 11月9日
-
退会ユーザー
完全には治りません(´；ω；｀)一度伸びた皮膚なので。
だいぶ引き締まりますよ☺️- 11月9日
-
まつ
完全には治らないんですね(´･_･`)
とりあえず筋肉鍛えようと思います💦- 11月10日
まつ
そうですかぁ…今は出産で腹直筋が離開してるので、腹直筋を鍛えるのは控えてる状況です💦
腹筋したら治るんでしょうか？？
ます
離開してるのは腹直筋の癒着をリリースして、そこからのトレーニングですね。
もし興味があればわたしが受けたセミナーの先生のHPです。
『リアライン ブログ 腹直筋離開』
と検索してください。
この先生、尿漏れの研究もしていてモニターも探されてます。地域が合えばぜひ。
まつ
ありがとうございます！腹直筋離開をどう治したらいいか悩んでたので助かります(^^)HP見てみます✨