コメント
ちぇる
骨板整えて、お腹減りますけど食事は食べすぎずに水分たくさんとっておっぱいあげれば減ると思いますよ！
RAN0915
私も帝王切開でした❗️
私は昼間など空いている時間は子供をベビーカーに乗せて近くの公園やスーパーへ歩いて行っていました✨
まだなかなか難しいとは思いますが急激なダイエットよりはお散歩ですが安心できます❗️✨
家ばかりだと憂鬱だし気分転換にもおすすめです✨
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ま。
帝王切開だったんですね😳！！
散歩いいですね(´∩ω∩`)♡！！
早速明日から試します☺️- 4月25日
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RAN0915
無理のないようにお子様との時間を楽しみながら気分転換してくださいね✨
うちはもうすぐ５歳になりますがもっともっと一緒にいてあげれば良かったと後悔しています…- 4月25日
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ま。
仕事復帰とかの関係ですか(´･_･`)？
うちは高校復帰で寂しい思いさせちゃってるって思うと休みの日はたくさん一緒にいようと思います😭💕- 4月25日
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RAN0915
私も高校の時に出産しましたが強制退学だったので…
すぐに仕事はじめました❗️
たくさんぎゅーっとしてあげてくださいね💗✨
忙しい中でしたがぎゅーだけはいつも忘れませんでしたよ💗
保健師の方にもぎゅーが何よりの愛だと言われ今も継続しています✨
学校と両立大変だと思いますが頑張ってくださいね💗- 4月25日
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ま。
強制退学…😭
うちも退学だったのですが、担任の先生が掛け合ってくれて休学になって、今は通信制の方に転入しました😭！
ぎゅーがいいんですね😳
毎日ぎゅーします😳💓
ありがとうございました！- 4月25日
さな
骨盤スクワットや骨盤体操がおすすめです😳
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ま。
骨盤スクワット😳！？
初めて聞きました！試します☺️- 4月25日
ま。
なるほど(´･_･`)！！！！
試してみます！