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aaaakhhhh
妊娠・出産

出産後、元気が出ず気持ちが落ち込んでいます。同じ経験をした方、乗り越え方を教えてください。

10日前に出産しました。
退院もしているのですが
なぜか元気が出ず
笑う事も減り
産後うつっぽいです…

赤ちゃんは可愛いし
育児もそこまで苦ではありません。
なぜか気持ちが落ち込んでます。

私と同じような経験した方いますか…?
そんな時どうやって乗り越えましたか…?

コメント

ゴン太

ご出産
おめでとうございます🎈
お疲れ様です😊

ホルモンのバランスだと思います😌
私は本当に時間?が
解決してくれました!!
アドバイスじゃなくすみませんなく

みか

私は産前産後、なぜか元気がなく、笑顔と口数が減ってしまいました💦

私の場合は、友人やママ友など大人と話す機会が増えるに連れ元通りになりました🙌✨

市役所などがやっているイベントに積極的に参加されるといいと思います!

まだ産まれたばかりでなかなか家族以外の方と会えないと思うので、生後2ヶ月ぐらいからお出かけなどもされるといいかと思います☺️✨

るん

ご出産おめでとうございます。
私もそのような状態でした。1ヶ月半くらいしたら良くなりました!
今思えば、ホルモンバランスの乱れや、マタニティブルーだったのかなと。
美味しいもの食べたり、他の人に赤ちゃんを見てもらっている間はガッツリ休んでください。
ママの元気が赤ちゃんの元気です!