妊活
今月の排卵のタイミングが分からないので、教えていただけますか？
今月はまだ排卵してないですかね？😅
いつ排卵したのかよく分かりません💦
分かるからいらっしゃったら教えてください(*⌒▽⌒*)
- 禰豆子✨(9歳)
コメント
( ｰ̀∀ｰ́ )
おはようございます☀️
このまま体温が高温期になっていくと、6日辺りに排卵したのかな？と私なら思います🤔✨
私も今回、6日から乳首が痛くなって、胸の張りなど排卵後の症状が出てきたのもあり、5日が排卵日だったのかな？って勝手に思ってます🤣笑
禰豆子✨
おはようございます(*⌒▽⌒*)
コメントありがとうございます(^ω^)
排卵したら高温期が続くという事ですか？✨
( ｰ̀∀ｰ́ )
ガクンと下がった日から高温期に入り続けば、そのガクンと下がった日辺りに排卵と一般的に言われてます😊
これが高温期と低温期で綺麗に2層になってないのであれば、無排卵や黄体機能不全など他の病気の可能性も考えられます😣💦
禰豆子✨
そうなんですね💦
10月から基礎体温計り始めよく分からないのでが私の基礎体温10月は2層になってますか？😭
( ｰ̀∀ｰ́ )
高温期が少し怪しいですけど…
高温期の平均と低温期の平均が
0.3℃以上あれば大丈夫みたいです😊
まだ測り出して1周期なので
何とも言えない所ではあるので
このまま少なくとも3周期は
様子見てみるといいかもです😌✨
禰豆子✨
詳しくありがとうございます(*⌒▽⌒*)
高温期と低温期の平均って何℃か分かりますか？✨
( ｰ̀∀ｰ́ )
それはその人によって変わってきます😊
ただ、2層になってても高温期が低いと妊娠継続するのも難しい事があるみたいです😣妊娠には身体が温かくないとダメみたいですね💦
禰豆子✨
そうなんですね(*⌒▽⌒*)
身体を温める事が大切なんですね(*⌒▽⌒*)
( ｰ̀∀ｰ́ )
温め大事です❤️
血流を良くして、たまにはウォーキングなどの運動をしたり、私はシャワーだけでなく湯船につかる、これからの時期は特に腰から足先までの下半身全てモコモコ靴下を履いたりして温めてます🤣短いボトムスやスカートもなるべく履くのは控えたり、着ぐるみかってぐらい着込む事もあります🤣笑笑
禰豆子✨
そうなんですね(*⌒▽⌒*)
寝る時も靴下履いてますか？( ˙_˙ )
( ｰ̀∀ｰ́ )
寝る時の靴下は、私もしてたんですけど、逆に血流が悪くなるからあまりオススメはしませんって言われました😭
禰豆子✨
そうなんですね(*⌒▽⌒*)
なるべくモコモコの着て寝ます(*⌒▽⌒*)