ココロ・悩み
1日の水分摂取量が500mlのペットボトル1本で、尿管結石になり困っています。喉が乾いても水を飲むとお腹いっぱいになり気持ち悪くなります。
みなさんは水分1日どれくらい取ってますか？
私は1日500mlのペットボトル1本が精一杯で
尿管結石になったりもしてます…。
トイレがめんどくさいとかないですが
喉が乾いた感じが分からず
水分取るとお腹いっぱいになり気持ち悪くなります😭
- あちゃん(4歳4ヶ月, 6歳)
コメント
はる
私も全然水分とってないです💦500飲むの辛いです😭
水分とらななさ過ぎ！ってよく言われますが喉渇いたって感覚も昔からあんまりないです💦
めめ
1.5リットルは
白湯飲んでますね😌
気づいたらひとくちふた口
飲んでます！
一気に飲むと胃が痛くなるので
ちょこちょこ飲みです☺️
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あちゃん
1.5😳😳！！
すごいですね🥺
飲んでないことに気付かずに夜になってることあるので
習慣づけがいいんですね…
ちょこちょこ飲み見習います😭- 11月5日
🐼
少なくても一リットルは飲むようにしてます！
私もあまり飲めないタイプなんですが、トイレに行ったらコップ一杯飲む を習慣づけたら飲めるようになりました☺️
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あちゃん
すごい😭😭
なるほど！トイレの後飲むいいですね🥺
早速実践してみました😂- 11月5日
あちゃん
わかりますわかります！！！
私は石が出来たのをきっかけに旦那に飲めと怒られてます…
喉乾いたーってならないですよね😭