子供の就寝時間が遅くなって困っています。夫が遅く帰宅し、子供が興奮して寝つけない状況です。朝も起床時間が遅く、日課も乱れています。改善策を教えてください。
こんばんは。いつも息子のことでお世話になっております。
子供のことで質問があります。
最近就寝が
23時半から24時になることが多くなってしました。。
早めに21時から21時半と22時電気を消しても興奮していて
動き回わってます。
旦那も仕事から帰ってくるのが21時半に遅くて
旦那が帰ってくると息子が元気になったり
してこまってます。
そして旦那はご飯たべてすばやく寝るしたく……。
向こうは寝れるけど
子供の生活の基準を乱さないでもらいたい
って思ってきてしまって……
これはどうしたらいいでしょうか。
朝は
遅く寝てしまうとたまに朝起きるのは９時になってしまいます。
私もつられて爆睡していてきづいたら
時のときもあります。
ちゃんとしてるときは
８時に起きて
８時半に朝御飯、
９時から10時室内で遊び、
10時半散歩、お買い物
12時昼食
１時から１時半室内で遊び
一時半から昼寝
15時起きておやつ
17時夕飯の支度
18時半夕飯
20時お風呂
21時半から就寝でもなかなか寝られない
感じになってます。。
改善策を教えてください😢
- 空良(9歳)
コメント
退会ユーザー
8時お風呂おそくないですか？それなら6時ご飯、7時風呂、8時に布団で、お風呂あがってから少し遊んであげたらどうですか？
チョコパンダ
朝早く起こす🎵
昼寝1時間で十分かと思います(*^^*)
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空良
コメントありがとうございます🙇
昼寝は二時間は寝すぎですよね😢はい！きおつけたいとおもいます！🙇- 4月24日
退会ユーザー
あとうちは、いくらおそく寝ても7時には起こしてます。
旦那帰ってきて興奮するのは同じです。静かに入れって言ってます。
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空良
ありがとうございます。
やはり早く、起こすのが良いみたいですね😢
少し8時は遅かったみたいです……きおつけます。。。
旦那にはそう話してるんですけどなかなか静かに入ってきてくれなくて……
声だしてただいま－って
子供が寝そうだから声だして言わないでと言ってるんでけど直らないんです……😢- 4月24日
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退会ユーザー
そこは寝かせる方も大変なんだから分かってもらわないと困りますよね。ちゃんと話してください。
- 4月24日
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空良
はい。。話し合いしてみます！🙇
- 4月24日
空良
コメントありがとうございます🙇やはり
遅いですよね……
お風呂入ればすこし疲れて
すぐに寝てくれるかなと思ったらなかなか違ったみたいです。
はい！そうしたいとおもいます
参考にさせていただきます。
明日からやってみます。。