新生児の育児でパニック中。寝不足で自分を責めてしまう状況。アドバイスをお願いします。
生後20日頃の新生児の育児をしています。
生まれてすぐNICUにはいっていたので
退院出来たのが3日前です。
その間、我が子に会いたくてはやく一緒に
家に帰りたい一心でした。
毎日おっぱいしぼってもっていって
なんてかわいいんだろうって思ってました。
しかし念願の退院から3日。
既に余裕がなくいっぱいいっぱいです。
夜になると自然に涙がでてきます。
母子同室を経験してないからか
はじめてのことだらけでパニックです。
実母は週一で手伝いに来てくれる予定で
旦那も仕事があるのに一生懸命手伝ってくれています。
子どももめちゃめちゃ泣くわけでもないのですが
寝不足のせいか、ミルクの後寝かしつけて
また2時間後には起きないと…って
思うと心がしんどいのです。
本当に自分が甘くて嫌になります。
入院中のように無条件に可愛いと思える余裕も
なく申し訳なくなります。
寝顔みてるとかわいいなあとはなりますが…
アドレナリンが出てるのか眠くて仕方ないというより、
今日は2時間しか寝れなかった、という事実が
自分を追い込んでる感じです。
喝でもアドバイスでもお願いします。
- ままり(生後5ヶ月, 4歳7ヶ月)
まい
みんなはじめはそうですよ💡
いっぱいいっぱいになるし、余裕ないし、涙出るし。
普通のことです。だからどうか自分を責めないでくださいね。
頼れる人に頼れるときに頼って、少しでも体を横にしてください☺️寝なくてもいいです、目をつぶるだけで違います。
泣きたいときはたくさん泣いてください。我慢しなくていいです。
私もすごくつらい時期があってよく娘と一緒に泣いてましたが、娘は関係なくよく笑う子に育ってます(^-^)
無理しないでくださいね。
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