ココロ・悩み
最近1時から4時まで眠れないことが続いています。同じような経験をした方いますか？以前はトイレで3、4時間おきに起きていた気がします。
最近いつもこの時間に起きて1時から4時まで寝れない、、、。
似た週数で同じような方いませんか？？
前にトイレで3、4時間おきにおきてたのはまだ先だった気がするけど...😭😭😭💦
- みみ(5歳5ヶ月, 6歳)
コメント
みゆみゆ
私もそれくらいのときは中々寝れませんでした💦
色々考えてたこともありますが！
ホルモンバランスとかもあるかもですね😌
リラックスできる音楽やアロマなどどうですかね？✨
まま
妊娠中じゃないですが同じです😭💖
みみ
そうですね😭😭
寝ようとすると息子が起きたりで常に体が緊張しているのかもしれません、、、
ホットミルクでも飲んでリラックスしてみます😭
みゆみゆ
お大事にしてくださいね😌
最近寒いですから温かくしてくださいね✨
みみ
あ、あ、あ、ありがとうございます😭😭😭😭😭😭😭